哪些食品谣言一直危害人们健康
关于饮食的谣言比较多。比如有人说吃快餐里的鸡是基因改造过的，长着六条腿什么的，这完全是无稽之谈，相关部门也已明确否认并处罚了造谣者。事实上，快餐所用的鸡和普通鸡没有任何区别。
还有人认为土鸡蛋更营养，其实土鸡蛋和普通鸡蛋的营养成分几乎一样，当然口感可能略有不同。
还有谣言涉及到油炸食品。许多人相信，油炸食品是不健康的，会导致肥胖、心血管疾病和其他健康问题。但这个观点并不完全正确。油炸食品本身并不一定会导致疾病，问题在于使用的油和烹饪方法。
如果使用不健康的油，如反复使用的食用油或氢化油，以及不适当的烹饪方法，如过度油炸，会产生有害的化学物质，对健康不利。
如果选择健康的油，如橄榄油或鳄梨油，并采用适当的烹饪方法，如浅炸而不是深炸，油炸食品也可以是健康饮食的一部分。
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