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警惕!节食减肥的尽头可能是内分泌科 节食减肥内分泌失调的表现(2)

2、失眠:在减肥的时候,如果减肥的方法不正确导致内分泌失调,可能引发失眠的症状,表现为长时间失眠,还有可能引发神经性头痛,对身体造成不良的影响;

3、记忆力减退:减肥内分泌失调,通常会出现心慌和易怒的症状,并且还会导致失眠,长时间失眠也有可能使记忆力减退;

4、其他:减肥内分泌失调严重者可能会出现食欲亢进,总是感觉吃不饱,还有可能引发女性体毛多的症状。

警惕!节食减肥的尽头可能是内分泌科,节食减肥内分泌失调的表现!在减肥的时候尽量不要过度节食,通常可以通过营养均衡搭配的方法进行改善,平时还要保持心情愉悦。如果想要减肥,可以多进行户外运动,如跑步、游泳、练瑜伽、打排球等,促进身体血液循环,通常可以起到减肥的作用,也可以减少内分泌失调的发生几率。

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