怎样预防老年痴呆
1、定期作体检
老年痴呆症发病常是很隐匿的，不为人们所注意。因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。因此，老年人平时最好定期前往医院做身体检查，一旦发现有什么问题，才能及早治疗，以免耽误病情，将小病拖延成大病。
2、合理膳食，三餐规律
多吃些有益于智力的食物。我们知道如果微量元素与矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。另外三餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。
3、勤动脑
大脑和其他器官组织一样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。
4、保持心情愉快
长寿的人一般都很乐观，心态好而且得病少，因为笑本身就是一种有益于身心健康的运动，有愉快的心情自然百病不侵。其实医学上本身也说，身心抑郁的人的确容易引发老年痴呆症的发生，因为他精神出现障碍，活在自己的世界。只有与世无争，身心豁达，开心乐观，才能健康永在。
5、坚持运动
老年人积极参加体育锻炼和体力劳动，锻炼和劳动能使血液循环加快，大脑供血量增加，脑细胞得到充足的营养素和氧，大脑细胞活力增强，健脑防痴呆。为年轻时人这台机器在不停运转，零部件在不断的自我养护，一旦退了休，闲下来了，整天没事可做，呆在家里，身体各部位运转不畅，自然容易出现问题。适当的运动，锻炼可以激发细胞的活力，让人精力旺盛，远离老年痴呆的发生。
老年痴呆早期如何治疗
早期老年痴呆的患者记忆力会下降，但是行为能力是正常的，可以依赖于药物来缓解病症，为了加强疗效，还应该要多做有氧运动，改善人体大脑内部的血流量，除此之外也可以采取心理治疗法，让患者多回忆以往的时光，提高思维的活跃度，也可以有效的减轻病症。
老年痴呆可以分为原发性退行性痴呆以及脑血管性痴呆，还有混合性痴呆，这是一种很常见的慢性退行性病变，在发病之后患者的记忆力会减退，行为习惯会出现异常，而且还会出现有抑郁等症状，所以大家一定要特别的注意，要针对性的进行治疗。早期老年痴呆症怎么治？下面就来具体介绍治疗老年痴呆的方法。
老年痴呆的发展会有三个时期，第一个就是轻度性的痴呆，还有中度性痴呆以及重度痴呆，在早期老年痴呆患者的记忆力会减退，特别容易遗忘事物，但是仍然会有基本的行动能力，早期的老年痴呆的患者是可以选择用药物治疗，药物是可以暂时性的控制病症的，但是时间久了很多人就会形成依赖性，而且长期服用药物对于身体会有一定的副作用，所以在服用药物阶段还是应该要结合个人的实际情况，到医院里面去做详细的检查，根据检查结果，调整用药的方法。
早期老年痴呆也可以运用运动治疗法，这种治疗方法是可以改善患者注意力的，在短时间之内也能够改善记忆，所以平时需要多做有氧运动，建议每天安排快步走半小时或者是跑步，多接触大自然，对于人体大脑也是很有好处的，除此之外，还可以选择心理治疗法，这种治疗方法是可以让患者残存的情志功能逐渐的恢复正常。
早期老年痴呆症怎么治就介绍到这里，老年痴呆的患者到了后期生活自理能力会异常，所以一定要及时用药物来缓解病症，在整个治疗阶段还应该要调整好个人的饮食结构的建议，多食用高蛋白的食物，可以适量的补充的坚果，就比如核桃,可以起到补脑的作用，调节好情志也是很重要的。
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