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多年脱发怎么办? 大量脱发是怎么回事?(2)

在扎头发时,注意不要扎太紧,以免损伤发根,造成脱发。吹拉染烫对头发的损害很大,易造成头发干枯、分叉、断裂,尽量减少做头发的次数。

结合自己的问题,看看有没有触碰这3个导致掉发的因素,若有,需及时调理身体,改变方式。已经出现掉发现象的也不用急,可以从饮食方面或通过按摩来改善。食物选择含铁、锌、碘的食物,比如菠菜、黄豆、牡蛎、海带紫菜等,能促进头发生长,要多吃。

大量脱发是怎么回事?

出现大量掉头发的现象,不免让人感到捉急,一方面担心自己的形象会因此而受到影响,另一方面则会把某种疾病与大量掉头发联系起来,以致于整个人都不好了。那么,大量掉头发究竟是怎么回事呢?下面一起来瞅瞅!

1、精神性因素:在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层收缩引起充血,以致血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。头发生存的环境质量降低,自然大量掉落。但精神性脱发只是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。

2、油脂分泌因素:处于年轻时期,或者身体免疫力下降,常吃油脂含量高的食物,家中有脱发遗传等因素都会导致内分泌失调,从而出现油脂分泌过旺。这些过旺的油脂,会与没有及时清除掉的紧附在头皮上的死皮细胞混合,堵塞在毛囊口。久而久之,这些混合物便会影响毛囊对营养的吸收,一旦营养链断裂,油脂性大量脱发自然就随之而来了。

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