降眼压的最快办法
眼压高是常见的眼病之一。如果眼压高一直不给予控制，就有可能导致视力衰退，从而出现青光眼，甚至是失明。因此在发现眼压过高时，可以使用降眼压的药水、降低胰岛素水平、服用DHA以及适量运动等方法来加以改善，效果都比较理想。
眼压即眼睛内部的压力，眼压对维持眼睛的各项功能有着很重要的意义。一般情况下，正常的眼压范围在1.33kPa～2.80kPa之间，当眼睛有异常症状时就有可能导致眼压升高，比如房水的排出通道受阻。如果眼压一直过高且不及时控制，就有可能导致视神经和视网膜的萎缩，从而引起视力减退等问题严重影响工作和学习。那么快速降眼压的方法有哪些呢？一起来了解下。
1、使用降眼压的药水
当眼压过高时，可以使用可降眼压的药水，比如美开朗、卓能等。每天使用两次降眼压的药水，可以快速浓缩玻璃体，从而达到降眼压的作用。
2、保持体内胰岛素的平衡
眼压过高和胰岛素水平高也有一定的关系。因此想要快速降眼压，需控制好体内的胰岛素水平，减少会引起胰岛素突增的食物，比如意大利面、土豆、糖类等。
3、适量运动
适量运动不仅能提高机体免疫力，而且能降低体内的血糖水平。当体内的血糖水平控制好了，胰岛素水平也会随之有所降低，从而也可以在一定程度上避免高眼压的发生。
4、适量服用DHA
DHA对视觉功能有较为不错的保护作用，适量的服用DHA对平衡眼压也有很大的帮助。富含DHA的食物有很多，比如金枪鱼、三文鱼等。如果不喜欢深海鱼类，也可选择鱼油胶囊或海某些海藻保健品。这些也含有一定的DHA，患者可在医生的指导下适量服用。
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