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降眼压的最快办法 麦粒肿可以自愈吗

降眼压的最快办法

眼压高是常见的眼病之一。如果眼压高一直不给予控制,就有可能导致视力衰退,从而出现青光眼,甚至是失明。因此在发现眼压过高时,可以使用降眼压的药水、降低胰岛素水平、服用DHA以及适量运动等方法来加以改善,效果都比较理想。

眼压即眼睛内部的压力,眼压对维持眼睛的各项功能有着很重要的意义。一般情况下,正常的眼压范围在1.33kPa~2.80kPa之间,当眼睛有异常症状时就有可能导致眼压升高,比如房水的排出通道受阻。如果眼压一直过高且不及时控制,就有可能导致视神经和视网膜的萎缩,从而引起视力减退等问题严重影响工作和学习。那么快速降眼压的方法有哪些呢?一起来了解下。

1、使用降眼压的药水

当眼压过高时,可以使用可降眼压的药水,比如美开朗、卓能等。每天使用两次降眼压的药水,可以快速浓缩玻璃体,从而达到降眼压的作用。

2、保持体内胰岛素的平衡

眼压过高和胰岛素水平高也有一定的关系。因此想要快速降眼压,需控制好体内的胰岛素水平,减少会引起胰岛素突增的食物,比如意大利面、土豆、糖类等。

3、适量运动

适量运动不仅能提高机体免疫力,而且能降低体内的血糖水平。当体内的血糖水平控制好了,胰岛素水平也会随之有所降低,从而也可以在一定程度上避免高眼压的发生。

4、适量服用DHA

DHA对视觉功能有较为不错的保护作用,适量的服用DHA对平衡眼压也有很大的帮助。富含DHA的食物有很多,比如金枪鱼、三文鱼等。如果不喜欢深海鱼类,也可选择鱼油胶囊或海某些海藻保健品。这些也含有一定的DHA,患者可在医生的指导下适量服用。

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