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晚上睡觉打鼾磨牙的原因 小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事

晚上睡觉打鼾磨牙的原因

1、工作压力大,神经紧张,心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。

2、肠胃不好,内分泌紊乱也可导致此。

3、长期生活不规律,过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等。

4、体内缺乏微量元素易患此症。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。

另外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。

研究发现,口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要,心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。

小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事

1、如果宝宝肠道有寄生虫,妈妈就要给宝宝驱虫,平时养成良好的卫生习惯。

2、不要在临睡前让宝宝吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿,再让宝宝上床睡觉。

3、如果宝宝缺乏维生素D,那么妈妈要在医生的指导下给宝宝补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。

4、睡前不要让宝宝看那些过于刺激的电视。经常和老师、宝宝沟通,如果宝宝有不开心的事情,及时帮他解决,解除他的心理压力。

5、针对颞下颌关节功能紊乱的宝宝,定期带宝宝去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

6、如果发现宝宝睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让宝宝养成蒙头睡觉的习惯。

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