宝宝小睡应该睡多久
婴儿睡觉的时间长短也是新妈妈比较关心的问题，因为睡觉时间长或者睡觉少，都可能会对婴儿的健康发育有影响。作为新手妈妈有时候并不了解，婴儿具体睡觉时间应该怎样。那么，究竟婴儿一次睡多久算正常呢？
婴儿时期的睡眠周期应该以2到4个小时醒来一次，为基本正常的睡眠时长。并且婴儿期的每天睡眠时间需要平均18个小时左右，而新生儿期较多，可达到22个小时左右。随月龄的增加，睡眠时间会相应的逐步减少，但是每次睡眠的时长大多数还会是在3个小时左右，就会醒来索奶或排泄。
当然这只是一个相对参考的睡眠时长标准。婴儿睡眠的时长和个体因素，以及睡眠的环境因素都有一定的关系，所以有的婴儿睡觉时间会相应短一些，而有的婴儿甚至一次睡眠的时长，可达到5个小时以上。但是只要婴儿睡眠时无异常反应，以及醒后可正常吃奶，基本就无健康问题，新手妈妈不用刻意担心。
此外，对于睡眠时间过长的婴儿，也可在睡眠时间达到三小时后叫醒婴儿进行喂奶。多数婴儿会在醒后马上吃奶，也有的婴儿睡眠不够，会在吃奶过程中而渐渐的睡着，这些都是正常现象。新手妈妈要多注意观察防止婴儿呛奶就可以了。
新生儿睡的越久越好吗
大家都知道，婴儿在发育的过程中，会有大部分的时间都用在睡觉上面，有些家长就会认为，婴儿睡的时间越长，他们的身体也会长得越好，事实上真的如此吗？婴儿睡觉时间太长对宝宝好不好呢？
对于婴儿来说，按照不同的月龄，他们的睡眠时间都是有一定的规律可循的，如果宝宝睡眠的时间过长，那么往往是生病的表现之一。
因为宝宝的睡眠时间过长，那么就可能是因为身体内部出现了一些异常而导致的，这种情况下一定要观察宝宝有没有其他异常的症状，需要考虑是否是生病的。
婴儿的睡眠时间会随着长大而渐渐的缩短。新生婴儿的睡眠时间需要在20个小时左右，到了四个月的左右需要16个小时，一周岁时只需要13到14个小时，所以孩子的睡眠时间一定要保证足够。
但是有的孩子，他们的睡眠时间较短，但是在平时他们的精神状态非常的好，在饮食上各方面都是很健康的，这种情况也属于是正常的个体差异，不必过于的担心。
为了保证婴儿的身体健康，妈妈们应该尽量让宝宝养成定时睡觉的好习惯，一般在晚上九点左右就应该进入熟睡状态，所以应该让宝宝在晚上8点就开始睡觉。
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