如何计算孕期时间
很多妈妈都非常的想知道自己到底怀孕了几天,自测的方法比较有限,这对一些女性来说是一门值得去好好上的新课堂。因此很多不了解的女性都会问一些这方面的问题,虽然看了很多的相关内容。那么,如何计算怀孕的时间计算呢?接下来,让小编给大家具体说一下吧。
如何计算怀孕的时间计算
怀孕时间是子宫内从受孕到分娩之间的日期,其实要算准自己的怀孕时间并不难,只要做到以下的步骤,就能准确推算出怀孕周期及怀孕时间了。
以最后一次月经为准的第一天起开始计算,此时计算的是预产期,整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。所以推测出来的预产期和实际日期会有些误差,这些误差一般控制在一至两周之内,不会对推算怀孕时间造成太大的影响。需要注意的是,这些误差会随着身体原因、环境因素、情绪波动等等不特定的条件慢慢增大。
一般来说整个孕育周期是在40周左右,但由于月经周期的差异,可能会提前一两个星期或是延迟一两个星期,因此怀孕周期是在38-42周的区间。在怀孕之后你可以根据自己最后一次来月经的时间,到现在的天数相减,从而得到具体的孕周期。
如果你不记得自己最后一次来月经的时间了,则建议你采取胎动、体温差异或是B超的方式来确定目前怀孕的时间。正常情况下B超检查来进一步确定怀孕时间是比较准确,大部分医生也是根据检查的结果来帮助孕妇计算具体时间。
月经不规律怀孕周期怎么算
对于月经不规律却怀孕的人来说,知道自己怀孕之后对计算孕周期可是一件麻烦的事情,自己也已经忘记最后一次来月经到底是什么时候了。但这时候也可以去算一算怀孕周期,月经不规律怀孕周期怎么算?
孕妇在月经不规律的情况下,根本就记不清楚自己最后一次来月经的时间,因此以最后一次来月经的时间计算怀孕周期不太靠谱。正常来说孕妇的妊娠期为38-42周左右,再加上每个女性在月经周期长短上的差异,又受到月经不规律的影响,因此会有一两个周的差异,可以提前或是延迟一两个星期。
月经不规律可以根据胎儿的胎动日期来计算周期,正常来说胎儿发生胎动是在怀孕后的第18周到20周左右的时间,如果你还不清楚自己怀孕到底多少天了,可以多观察下自己有没有胎动,通过胎动来确定它的怀孕周期从而确定预产期的时间。
怀孕初期常见现象
1、怀孕初期的嗜睡现象
怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;
此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
2、怀孕初期小心异常腹痛
怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。
3、怀孕初期应避免出入高温场所
高温可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。
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