年轻人若无故出现了头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等低血压症状时,不能大意,要马上去医院就诊,确定是否患上了体质性低血压。年轻人患体制性低血压的主要原因有两个,一是久坐不运动,二是营养吸收不均衡。
2、体位性低血压
体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。
3、继发性低血压
由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。
预防低血压的方法
1、病因治疗
对体质虚弱者要加强营养,对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗,因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2、适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
以上就是年轻人低血压症状有哪些,相信大家已经了解了。年轻人发生低血压的症状是不可以忽视的,除了以上的预防方法,还可以采取一些饮食的方法来调理。而且低血压的人有不能经常的熬夜,这样会对身体也是不好的哦。
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