> 正文

小女孩月经不正常怎么办 20岁女孩月经不正常怎么办

2020-04-02 16:02:58

20岁女孩月经不正常怎么办

因为小女孩和女人是不同的，所以当小女孩在出现一些月经问题的时候，解决的方法就跟女人不同，比如说当女人在出现月经量多的时候就可以通过吃药来进行调理，但是有很多女孩的治疗方法就跟女人不同，那么小女孩月经不正常怎么办?下面由小编为你解答。

小女孩月经不正常怎么办

饮食调养

女子曾行经而又中断达6个月以上者，称为继发性月经不来或继发性闭经。因后天器质性损伤而闭经者，最宜采用药膳，通过食物的长期调理.有可能获得意想不到的效果。预防和调理继发性月经不来，要做好几点：1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

4、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

5、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

6、其他如做好计划生育工作.减少或避免流产手术损伤.正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

取环之后月经不正常

1、女性月经量少可能是气血不足引起的，多吃些补气血的食物，红枣和红豆具有补气血的作用，平时也要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，可以起到调节雌性激素的作用，并且能够促进内分泌正常，合理饮食可以有效改善月经量少的情况。

2、月经量少要积极治疗原发疾病，月经量少多是妇科疾病引起的，女性要到医院做进一步的检查治疗，根据病因及病情的严重程度，采取相应的治疗措施，能有效改善月经量少的现象，女性月经量少要采取合适的调理方案，并且需要积极的治疗原发疾病。

3、取环后引起月经量变少一般休息一段时间就会恢复正常，同时取环后要注意多休息，避免干重体力活，避免劳累过度。也要注意也吃一些有营养的食物，而且还要注意阴部卫生，取环后2周内避免盆浴，禁止性生活。如果取环后女性身体出现不适，应及时到医院检查治疗。

女性朋友们在取环后出现例假少的现象是属于正常的现象，一般过一段时间就会自行恢复，在取环后要注意做好饮食上的调整，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些有营养的食物，这样对于身体的恢复有益处，对于自身健康也有益处。

女孩刚开始来月经不正常怎么办

少女还没有性生活，一般来说生殖系统内不会发生什么问题，但是有的少女却不是这样的。有一些少女年纪轻轻就出现了月经不正常的情况，这种情况一旦出现就需要及时进行调理才行。那么少女月经不正常怎么调理才好呢？

1、既然情绪是影响月经是否正常的因素之一，那么就提高自我控制能力和自我的心理调节能力，特别是来月经的前后保持心情愉快，不要常常将自己埋进沉闷的情绪中不能自拔。在月经期间人的身体状态跟平常时候有所不同是正常的，而有一些女性在此期间出现腹胀、腰酸、疲倦、情绪会相对消沉是正常的现象，因此不要过度紧张，经期过了自然会慢慢恢复。

2、女性外生殖器较短，所以如果不注意卫生洁净的话，容易遭遇细菌的感染，从而造成月经失调。在月经期间，女性会较于平常要畏寒，所以要注意保暖；身体疲倦也是月经期的表现之一，所以也要注意多休息。

3、生冷的食物，禁食；烟酒，禁；节食，禁！在月经期间，或者在平时也要注意饮食架构的调整，注意饮食均衡，营养搭配合理，瘦肉、谷类、绿色蔬菜都是比较推荐的食物，而在此过程中注意补充钙的摄入。

4、还有一些适合调理长期月经不调的饮品，黑木耳红枣茶是个不错的选择，美味又不失功效的还有浓茶红糖饮，山楂红糖饮也可以。

本文详细介绍了少女月经不正常应该采取的一些调理方法。如果你是一位少女，如果你的月经出现了不正常，那么你最好是积极遵照本文所讲的这些方法来调理自己的月经才好哦。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科