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坐月子用什么洗发水 坐月子用什么洗发水洗头(3)

2020-03-18 13:56:41

所以，如果妈妈们正在为三千烦恼丝而苦恼，或是担心产后大量掉发的问题，那就赶快尝试Dr’sFormula植简洗润发系列，让头皮在没有多余负担的状况下，轻松洗出健康亮丽的秀发，让妈妈恢复原有的自信及美丽。

产后脱发怎么生发1.注意均衡的饮食：如果营养不均衡会影头发生长，请尽量摄取均衡的六大类食物，其中蛋白质是头发生成的必需营养素，可以多补充牛奶、蛋、瘦肉等含有高蛋白质的食物，另外，全谷类、深色蔬菜含有维生表B群、维生素E对于护发也有帮助。

2.充足的睡眠：常熬夜、睡不好也是伤害头发健康的因素之一，希望妈妈能有足够的睡眠时间及良好的睡眠质量，这样发质才会更快恢复健康。

3.良好的头发护理：想要有好肤质就要保养肌肤，那么想要有健康秀发当然也要有良好的头发护理，同时要选择正确的洗润产品，有些妈妈坐月子期间可能会长时间不洗头，这样会造成毛孔阻塞，所以，最好还是适当清洁头发，只要洗完头之后尽快吹干就不用担心会受寒，平时梳理头发也要温柔，避免太用力拉扯头发或刺激头皮毛孔，也建议减少烫染的次数。

坐月子用什么洗发水洗头

产后身体都是非常虚弱的，是需要好好卧床休息的，而且尽量半个月不要洗头洗澡，也不要坐浴，不然是会落下月子病的，饮食上也不要吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主，现在女性坐月子基本上都是科学坐月子，很多女性讲究养生保健的，用草药来洗澡，其实可以用艾叶，金银花等洗澡，洗好之后立即擦干就可以了。

出月子多久可以洗澡呢?

1、如果母亲的会阴部没有伤口和切口，则夏季需2-3天，冬季5-7天。

2、注意产后洗澡“冬季寒冷，夏季中暑，春风吹风”。在夏季，浴室的温度可以保持在室温。在寒冷的天气里，浴室应该温暖、避风，沐浴水温应保持在35°C -37°C左右，夏季不能用来冷却淋浴水，以免阻碍恶露排出，引起腹痛和月经不调，身体疼痛等。

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