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婴儿补铁的食物有哪些 9个月婴儿补铁的食物有哪些

婴儿补铁的食物有哪些

如今的家庭都是独生子女比较多,家族里面唯一的香火,可谓是受尽了长辈一代的疼爱!有些孩子缺铁的孩子要补铁,不是一个劲儿补铁补个不休,孩子就能恢复正常。那么,宝宝补铁要注意什么呢?

如果你想要通过用生铁做的锅来做菜给孩子加强铁含量,那么你要时刻记住食物的含酸量越多,吸收的铁就越多。在一项调查中,苹果汁,一种酸性食物的含量,在铁锅里煮了之后,铁的含量会从每100克含有0.26毫克升到每100克含有6.26毫克。但是我们很难知道一个食物到底能吸收多少的铁元素。

宝宝补铁要注意受干扰。其中研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果,除了铁质还有丰富的维生素A,因此常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。在众多补铁水果中,樱桃实属上品。

9个月婴儿补铁的食物有哪些

生活中,很多宝宝在生长发育的时候,或多或少都会出现缺铁的现象,尤其是九个月的宝宝,九个月的宝宝缺铁怎么补呢?其实九个月的宝宝妈妈们可通过食补的方法,如果让宝宝多吃一些含铁量高的食物,猪肝呀这些的,或者可以在医生的指导下让宝宝服用铁剂来补贴,但是不管是哪种方式,家长们在孩子出现缺铁的症状时,一定要及时补充。

九个月宝宝缺铁怎么办

首先,要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝是缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取。

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