新生儿多大吃鱼肝油 新生儿多大吃鱼肝油什么时候吃

婴儿鱼肝油

我们都知道，很多妈妈们都会给宝宝吃鱼肝油，鱼肝油是很受欢迎的一种营养保健品，它的营养价值高，可以促进宝宝的发育。那么婴儿吃鱼肝油吃到多大呢?下面让我们具体来看看吧!

婴儿吃鱼肝油吃到多大

儿科专家都是建议服用鱼肝油到宝宝满三周岁，宝宝三周岁前，在营养方面是需要缺啥补啥的，三周岁后，宝宝需要的营养可以通过其它途径来补充，就不用依赖鱼肝油或者其他营养品来补充营养了。

婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此，给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢?这跟宝宝的年龄是有关系的，不同年龄阶段的宝宝，适合服用的量都是不同的，下面我们一起来看看吧。

一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好哦!

宝宝吃鱼肝油的注意事项

1.不可过量

虽然宝宝吃鱼肝油有好处，但是也不能一味的进补。宝宝吃鱼肝油过量，会引起中毒，孩子会出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下等症状。一般来说，宝宝吃鱼肝油3—4滴即可，记住是浓缩的鱼肝油。

2.挑选鱼肝油

给宝宝吃的鱼肝油最好是浓缩的，而且维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂鱼肝油是最好的选择。

3.合适的剂量

宝宝吃鱼肝油一定要适量，孩子每天的维生素D生理需要是400单位，妈妈们一定要计算好用量，切不可过量。

而且如果宝宝是母乳喂养，那就需要宝宝吃鱼肝油了，因为宝宝从母乳里能吸收的维生素D并不多。

如果宝宝是吃奶粉的话，那么就算宝宝吃鱼肝油的剂量时，就一定要把奶粉中的维生素D含量算上，所以如果奶粉里和鱼肝油里的维生素D加起来已经超过400单位，那么今天就不能吃了，可以隔天吃。

4.通过食物来补充维生素A、D

维生素A多存在于动物的肝脏里，尤其是鱼肝。其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，因为胡萝卜素吸收到肝脏内时就会转变为维生素A，蔬菜如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。

富含维生素D最多的食物是深海鱼类和动物肝脏。而水果、蔬菜类包括樱桃、番石榴、草莓、红椒、黄椒、芥蓝菜花都是。

而且皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D，多多晒晒太阳也是能摄取维生素D的。

新生儿多大吃鱼肝油什么时候吃

对于新生儿来说，到底需不需要补充鱼肝油，这是很多新生儿父母比较关心的一个话题，并不是所有的孩子都需要补充鱼肝油，当然适当的吃一些鱼肝油也是有好处的，鱼肝油能够促进对维生素a和维生素d的吸收，这样就有助于钙质的吸收，能够促进孩子良好的发育，下面我们就来了解一下新生儿啥时候吃鱼肝油。

小孩多大吃鱼肝油最好

婴儿什么时候吃鱼肝油最好?想必对于这个问题很多父母都是比较关心的，因为现在很多父母都特别的重视孩子的成长，尤其是在营养吸收方面。所以，对鱼肝油怎么吃，以及吃到什么时候都是我们所关心度一个问题。

通常以为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开端，即出世后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。

在服用鱼肝油的过程中，要调查孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当削减鱼肝油的用量，待孩子习惯、大便正常后再逐步添加。通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。

3通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。开始两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，若是不及时发现弥补，简单形成求过于供，然后给孩子的安康带来许多影响。两岁后，孩子户外活动日益增多，承受太阳照耀的时机添加，太阳光中紫外线可以使肌肤下的脱氢胆固醇变换变成维生素D。所以通常以为，当孩子两岁今后，就不用再服用鱼肝油了

有一点一定要注意，就是不要滥服鱼肝油!有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。

吃深海鱼油的好处

深海鱼油，是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，于是大量商业机构开始开发该类补充品。需要注意的是，没有任何权威资料临床证明深海鱼油具备治疗高血压等疾病的功能。此外，受制作工艺的影响，使用该品时需谨慎。