男生身高体重标准 十二岁男生身高体重标准

男生身高体重标准

爸妈们都很关心孩子的成长发育，总是担心自己的宝宝营养不够或者是发育落后与别人。事实上宝宝身高体重除了受遗传因素影响之外，后天的营养也是非常关键的。那么，8岁儿童身高体重标准是怎样的呢？下面小编来给大家介绍。

根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。8岁儿童身高体重标准如下：

男孩身高：121.6-132.2

男孩体重：22.2-30.0

女孩身高：120.4-132.4

女孩体重：21.4-30.2

下面小编来给大家介绍儿童身高计算方法：

1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69

男性身高=

女性身高=

满月宝宝身高体重标准表

婴儿身高体重对照表如下：

1个月婴儿体格生长

体重男婴约5.03公斤女婴约4.68公斤

身长男婴约57.06厘米女婴约56.17厘米

头围男婴约38.43厘米女婴约37.56厘米

胸围男婴约37.88厘米女婴约37厘米

坐高男婴约37.94厘米女婴约37.35厘米

2个月婴儿体格生长

体重男婴约6.03公斤女婴约5.48公斤

身长男婴约60.30厘米女婴约58.99厘米

头围男婴约39.84厘米女婴约38.67厘米

胸围男婴约40.10厘米女婴约38.78厘米

坐高男婴约40.00厘米女婴约39.05厘米

3个月婴儿体格生长

体重男婴约6.93公斤女婴约6.24公斤

身长男婴约63.35厘米女婴约61.53厘米

头围男婴约41.25厘米女婴约39.90厘米

胸围男婴约41.75厘米女婴约40.05厘米

坐高男婴约41.69厘米女婴约40.44厘米

4个月婴儿体格生长

体重男婴约7.52公斤女婴约6.87公斤

身长男婴约65.46厘米女婴约63.88厘米

头围男婴约42.30厘米女婴约41.20厘米

胸围男婴约42.68厘米女婴约41.60厘米

坐高男婴约42.72厘米女婴约41.56厘米

5个月婴儿体格生长

体重男婴约7.97公斤女婴约7.35公斤

身长男婴约66.76厘米女婴约65.90厘米

头围男婴约43.10厘米女婴约41.90厘米

胸围男婴约43.40厘米女婴约42.05厘米

坐高男婴约43.57厘米女婴约42.30厘米

男生标准身高体重计算公式

其实基本上大多数的妈妈都非常关注自家小孩子的身高体重发育，因为小孩子的身高体重发育是最能够体现出小孩子身体是否健康的重要依据。而12岁的小男孩就处于身高体重发育的黄金阶段，这时候家长们会发现，小男孩的身体成长速度相对较快。因此12岁小男孩的标准身高体重是多少？

1、12岁男孩标准身高的计算方法

正常新生儿出生身长是50厘米生后前半年平均每月增长2.5厘米,后半年每月平均增长1.5厘米1周岁的体重是75厘米2周岁是85厘米,以后平均每年增长5厘米所以2-12岁的身长的计算公式是身长=(年龄-2)乘575目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:

成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=标准体重(千克)另一种是:

男性:身高(厘米)-105=标准体重(千克),

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+50南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算,简便的方法是:1～6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6=标准体重(千克);7～12个月:出生体重(千克)十月龄X0.5=标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2=标准体重(千克)。

2、男孩最佳的发育时期

在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

3、测量身高的方法和要求

3.1、测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。

3.2、测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。

增高的注意事项

1、如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。

2、饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3、晒太阳,骨骼似乎和植物很相像。享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。

4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

增高的食物有哪些

1、增高食物1:黑大豆,大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。

2、增高食物2:鸡蛋,一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。

3、增高食物3:牛奶,想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。

4、增高食物4:菠菜菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。