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孕妇吃燕窝的好处 孕妇吃燕窝功效大吗

孕妇吃燕窝的好处与坏处

怀孕期间准妈妈们都对自己的身体格外的注意,补充身体的营养,让宝宝可以得到较好的成长发育,而燕窝的营养成分非常高,很多怀孕后都会吃一些燕窝滋补营养,是对美容养颜的圣品,那怀孕吃即时燕窝好吗?

怀孕吃即时燕窝好吗

孕妇能吃即食燕窝,但是建议应少吃,毕竟即食燕窝是加工出来的,我们不清楚里面含有的成分,所以一般孕妇、小孩子食用燕窝的话,都是建议食用干货白燕。即食燕窝购买时候一定要会辨别真假。

漂白燕窝的鉴别方法:将经过漂白的燕窝浸入水中即取出,约半分钟后,用拇指及食指擦摸数次,手指会粘有化学药品的臭味且漂白的燕窝炖煮后涨率不大,易化水,无天然的蛋清味。

涂胶燕窝的鉴别方法:将涂上胶质的燕窝浸入水中即取出,约半分钟后,用拇指及食指擦摸数次,手指会感受粘性,有时会嗅到化学药品味道。

染色燕窝的鉴别方法:所谓染色燕窝,多以低价白燕染成红色或黄色,当作高价的血燕或黄燕来卖。这类假血燕假黄燕炖制一、二小时后,其质地软烂如白燕,红色或黄色尽失效于水。而真正的血燕及黄燕,由于是天然的颜色,一般炖制后不会变色,但也有部分微粒会溶与水中,燕窝汤可能会显出淡淡的红色或黄色,但燕窝丝的色泽几乎不变。

怀孕几个月吃燕窝好处

3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期。

4-5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。

6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量。

所以,对于经费有限的家庭来说,孕妇食用燕窝的最佳时期,应该是3-6个月。但这仅仅是对经费有限的家庭来说,唾液酸对母体和胎儿的作用是循序渐进的,再者燕窝的功效不仅仅在于聪明宝宝,要生出聪明且皮肤白皙漂亮的宝宝,再者对于妈妈身体免疫力的提高,宝宝身体素质的养成,科学的食用方法还是要贯彻整个孕期。