艾蒿的功效与作用 艾叶和艾蒿的功效与作用

湿气重用什么泡脚好是姜还是花椒好

艾草，也有人称艾蒿，它是一种含有奇异香味的草类，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处，尤其是一种妇科良药。下面就来看看艾草泡脚的功效与作用，学习艾草泡脚的方法吧。

艾草泡脚的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病。

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。用艾草泡脚，只有方法使用正确，才能得到养生功效，下面来教大家艾草泡脚的正确方法和注意事项。

艾草泡脚的方法

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。

艾叶和艾蒿的功效与作用

由于广告作用，养生的概念已经慢慢在我们的脑海中形成。养生事物不仅包括我们的饮食，还包括我们进行的各种养生活动。比如常见的足疗、足疗、贴足贴等。上班族最倾向的就是足贴了，价格实惠而且效果也好，而且现在足贴的种类很多，功能很齐全。最常用的足贴就是艾草的，艾草足贴的功效和作用是什么呢?

艾草足贴原理：

将药包贴在脚底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除;机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外，两种形式的结合，人体的毒素能有效排出体外，促进人体健康。

足贴功效：

排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能;

促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体;

清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭;

祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻;

活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老;平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。

艾草足贴产品卖点：

外用，纯中药，无副作用。

价格实惠，适合大众。

适用范围比较广，需求比较多。

艾草足贴主要成分：

艾草，负离子，甲壳素，天然竹醋精华，天然矿物微分，纯天然植物精华

适用人群：

1、美容人群;

2、便秘、口臭、体臭、足臭

3、亚健康状态群

4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群;

5、长时间站立、行走者;

6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群;

7、双足、双腿疲劳者

早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或以清水冲洗皮肤。

注意事项：

1、只供外用，皮肤过敏、伤口、湿疹、斑疹部位勿用。

2、如皮肤感觉不适，请停止使用，待恢复后再行使用。

3、开封后请尽快使用，并存放于干爽及婴幼儿触摸不到的地方。

4、使用初期，植物精华粉末会凝固变黑灰色，出现的油状分泌物为体内毒素，属正常现象。随使用次数增加，体内毒素减少，贴片颜色及油状分泌物也随之变淡、减少，如体内无毒素，贴片不会变色。

5、本产品可调理女性生理机能，所以女性月经期可放心使用。

6、个人身体状况不同，反应及进度、用量因人而异。