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年轻小伙得了脂肪肝怎么办 如何消除体内脂肪肝

2020-01-17 11:37:52

年轻小伙得了脂肪肝怎么办

专家提醒，保护肠胃，做到“五不三多”

南报网讯（通讯员钱文娟记者査金忠）南京近日气温基本以3字打头，虽然没有进入盛夏，但是一些年轻人不正确的纳凉方式带来不少不适。记者从南京市中医院了解到，有壮小伙吹一夜电扇胃痉挛的，有猛吃冰激凌腹泻的，专家提醒湿热天气，尤其是年轻人，在消暑的同时，要注意保护脾胃。

一夜电扇，壮小伙胃痉挛

90后的小秦1米8的个头，比较壮实，平时就特别怕热，稍微一动，就会大汗淋漓，昨天晚上，天气比较闷热，小秦赤膊睡，吹了一夜的电风扇，今天早上一起床就感觉肚子疼，一直以为就是普通的胃疼，但是刚到单位，脸色惨白，豆大的汗珠直冒，疼得几乎在地上打滚，被同事搀扶到医院，诊断为胃痉挛。

据南京市中医院脾胃病科杨勤副主任中医师介绍，往年夏季吃冰镇饮料、吹空调、冲凉水澡等引起的胃痉挛不在少数，一般以青壮年居多，主要是由于中医所说的“寒凝气滞”引起的胃部不适，一般选用温中散寒、针灸疗法就能缓解疼痛。

大汗淋漓，冰激凌引发腹泻

儿科最近收治的小病人也多数是过度纳凉引起的。昨天，小虎和小伙伴嬉闹了一番，一回家立马把空调冷气调到最低，打开冰箱拿出最爱的冰激凌，没想到半小时后，突然感到腹痛、腹泻，同时浑身出冷汗，伴有恶心、呕吐，脸色苍白如纸。家人连忙将其送到南京市中医院儿科治疗，医生采用艾条灸法，将艾条对准小虎多个穴位熏烤，同时配合使用红外线理疗仪，一小时后小虎腹痛症状基本解除。

据该科隆红艳副主任医师介绍，医院最近收治了很多像小虎一样的儿童，主要是因为室内外温差大，又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热夹击状态，以至于胃肠蠕动加强表现为急性痉挛，出现剧烈腹痛、恶心症状。

保护肠胃，做到“五不三多”

盛夏即将来临，胃肠疾病易发季节，一是气候炎热潮湿，食物容易腐败变质。二是人体夏季脾胃功能薄弱，中医称“湿困脾阳”，胃肠功能低下，容易遭受外邪侵袭。三是人们贪凉饮冷，或外感寒湿，更容易伤及肠胃，所以稍有不慎便闹肚子。专家提醒市民，要保持脾胃（胃肠）功能的强健，其实很简单，做到“五不三多”，不过度劳累，不剧烈运动，不暴饮暴食，不要贪凉饮冷，不吃不洁食物。应多吃熟食，多吃汤食，多吃蔬菜。

消除脂肪肝

脂肪肝是现在很多人身上都有的一个症状，出现了这个症状后，就会影响到一个人的身体健康，所以很多有脂肪肝的患者都想要用尽各种办法来将其症状解决，那么脂肪肝如何消除？下面就来为大家解决。

当出现了脂肪肝之后，可以采取很多的方式来将脂肪肝消除，最好的方式就是锻炼，锻炼并不会产生任何副作用，只要适当的锻炼就可以减肥，将肝脏上的脂肪减掉，这样脂肪肝就会有效的减掉，通常情况下比较肥胖的人会有脂肪肝，所以一定要注意锻炼。

患有脂肪肝时一定要尽早的进行治疗，要尽快的锻炼身体，这样就可以缓解脂肪肝这个问题，如果不治疗脂肪肝，那么很容易让脂肪肝的症状加重，过于严重的时候还会让人出现肝硬化等疾病，所以一定要多注意这些问题。

脂肪肝的患者需要在日常生活中多注意饮食，千万不要吃一些过于油腻的食物，而且不要经常的吃一些肥肉，如果总是吃油炸食品，或者是油腻的食物，那么就会让脂肪肝的症状更加严重，想要避免脂肪肝的出现，那么在日常生活中一定要多加注意。

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