三个月宝宝胀气怎么办快速排气
只有正确认识问题，才能在遇到问题的时候不慌张，更好的解决问题。孕妇在孕期也是一样的，孕妈妈们在备孕或者怀孕之后应该多认识一些孕期相关的知识，更好的认识自己的身体。就比如说孕妈妈们在怀孕初期常常会小腹胀气，这就是一个问题。
肚子胀气怎么办
怀孕期间，由于孕妇体内荷尔蒙发生变化，身体的状况也随之改变。肚子胀气是孕妇在怀孕期间经常出现的症状，应该怎么办呢？
1、首先可以从一日三餐的习惯改为一日多餐，少量多餐，可以增加胃部的运动，减轻消化负担。注意每次进食的量不宜过多，可以选择半流质半固体的食物，更助于消化。
2、适当的全身和腰部运动也能促进肠胃的蠕动，做些舒缓的运动，如散步等能舒缓胀气的症状。饭后散步三十至一个钟即可，能够帮助排便，要注意运动不宜过于剧烈。
3、每天要补充多点水分，至少摄入2000毫升的水，可以适当添加蜂蜜，防止便秘或者粪便干结。也可适当喝紫苏水来调节肠胃。
4、孕妇可以在医生的指引下适当做些腹部按摩，从右下腹顺时针按摩，要注意力度不要过大，要尽量轻柔，每次10-20圈，每天按摩2-3次，可以帮助舒缓肚子胀气的症状。
5、如果胀气的状况一直未能缓解，可以到药房购买胃散服用，要注意在医生的指引下服用药物，且用量不宜过多，不能长时间服用，以免对胎儿造成影响。
肚子胀气怎么排气
肚子胀气时总是觉得有点难受，如果吃药调理则害怕影响到孕妇肚中的胎儿，有哪些方法可以快速排气呢？下面来给大家支几招。
1、当孕妇觉得肚子胀气的时候，可以适当吃些酸味食物，如桔子、苹果、西红柿等，这些酸味食物能够促进消化，排出肚子胀气。
2、奶制品对孕妇来说是非常有益的食物，奶制品中含有丰富的钙质和蛋白质，肚子胀气的孕妇喝一小杯酸奶，既能补充营养，酸奶中含有丰富的有益菌，也有助于排便、排气和消食。
3、在肚子胀气的时候孕妇可以适当到户外走动，在身体运动的同时肠道也在运动，有助于排便和排气，但要注意运动的幅度和时间不宜过长，尽量在人少空气清新的地方走动。
新生儿宝宝胀气怎么办快速排气
宝宝肠胃消化系统相对脆弱，所以肠胃蠕动的能力也会更低一些，因此如果吃了不容易消化的食物的话，就容易引起胃部胀气以及消化不良的问题。宝宝胃胀气有可能会引起宝宝哭闹的现象，也有可能会导致宝宝不喝奶。因此当宝宝出现胃胀气问题之后，爸爸妈妈也可以来学习到下面几种快速排气的小方法。
宝宝肚子胀气有什么好的方式能够帮助快速消除?
1.针对受凉情况，可以用肚脐贴，就比如说丁桂儿脐贴，可以贴在孩子的肚脐，还有尾骨。也可以吃点益生菌，能够缓解不适。用个热水袋敷在肚脐上面，也可以帮助缓解，或者是给孩子喝点热水，后面就需要多注意保暖了。
2.针对腹胀，可以给孩子用药，用健胃消食口服液，能够帮助孩子通便，胀气的感觉也就能够慢慢消失了。
3.针对消化不良、胃肠炎，可以在喝奶的时候有所注意，要将孩子竖起来抱着，喝奶的时候，可以轻轻的拍拍后背，尽量把孩子咽下去的空气排出来。还可以适当的给孩子进行按摩和热敷，就能帮助肠胃蠕动。如果还不见好，就需要去医院排气了。
4.平时的饮食也要多注意，一定要有规律，每餐的量也要适当，不要太多也不要太少。还有就是要注意营养搭配均衡，饮食最好是以清淡为主。不要给孩子吃不易消化的食物，就比如说面包类的食物，还有油炸食品，豆类的食物都不适宜吃太多，适当的多吃点水果，还有多喝点水，能够帮助肠胃蠕动。
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