心慌 心慌气短 心慌 心慌气短

心慌

有些产妇在生完孩子后，会出现失眠多梦、脾气暴躁等身体和精神都备受折磨的情况。这些是产后心慌的表现。那么产后心慌是怎么回事呢?我们一起来了解一下。

产妇产后心慌是怎么回事

从精子和卵子结合之日起，一个新生命就在妈妈的肚子里展开了神奇的旅程。但是随着宝宝的出生，新妈妈的身体状况也随之衍生了出一些问题，产后甲亢就是很多新妈妈容易遭受的疾病。

女性生完宝宝后，由于体质偏弱偏差，就容易引起自身的免疫功能降低。偏弱的体质也会影响到甲状腺功能的不足导致甲亢；另外，如果女性在产后摄入了过多高碘食物，也易引起或加重甲状腺功能的亢进；

最重要的一点是，很多女性在产后都背负了极大的身心压力，本身在产后体质比较弱，精力不足，细心的妈妈在照顾宝宝这一方面都会自愿付出更多精力，在白天的照顾之外，夜间还要起夜多次给宝宝喂奶换尿布等等十分劳累。

如果家人在宝宝出生之后，把过多的精力倾注到宝宝身上，而忽略了对于产妇的关心，而做为产妇本身也难以接受突然间的角色转变，种种因素加起来让新妈妈有了更多的压力，这些压力已让新妈妈的免疫力调节发生异常导致甲亢。

产后甲亢的症状并不明显，所以极容易被忽略，其实产后甲亢表现出来的症状比较多，但是这些症状却并没有让患者想到自己得的是甲亢，也并不会想到自己原来已经生病了。

得了产后甲亢之后，容易夜间烦躁难安，难以入睡，即使是入睡后，也容易多梦，失眠。产后甲亢会让女性的脾气变差易紧张，很多小事也容易引起和家人之间的争吵。忘了产后甲亢之后，由于甲状腺功能亢进，身体的代谢明显加快，所以会多汗，怕热。很多患产后甲亢的妈妈，在冬天里都不会觉得冷，别人都穿厚厚的羽绒服，自己却穿的特别少，晚上睡觉时也容易烦躁出汗，早晨起床经常会发现被子潮潮的。

患有产后甲亢还会非常容易感觉到心慌。如果女性在生完宝宝一段时间之后，经常莫名其妙的心跳加快，情绪紧张，这时要警惕产后甲亢。然后甲亢还会让患者经常感觉到既饥饿，因为代谢功能旺盛所以消耗也会比较快，这种情况下，饥饿感就会轻易袭来。

产后心慌怎样护理

得了产后甲亢之后，很多女性都是性情大变。焦躁，易怒，紧张，这些都是患者在生活中比较常见的现象，所以说产后甲亢对女性精神上的影响是不容忽视的。产后甲亢患者需要家人精心的护理和陪伴才能战胜病魔，那对于产后甲亢的患者应该怎样来护理呢？

第一，产后甲亢患者需要调整好自己的心态，尽管疾病让自己的心态发生了很多变化，但是既然知道是疾病在作祟我们就要做出应对的策略，比如说患者可以经常听一些舒缓的音乐，经常和家人朋友一起到户外游玩，让自己的心情舒畅起来。只要拥有一颗豁达的心，就可以战胜产后甲亢。

第二，产后甲亢患者需要在饮食上做一下调整。像一些含碘丰富的食物，应该尽量少吃，这类食物的典型代表就是海产品，像海带，紫菜，鱼虾，这些都是含碘量非常丰富的食材，另外注意一点，就是家中的含碘食盐也要替换成无碘食盐。另外产后甲亢患者不能吃生冷的食物，还有油腻、刺激、辛辣的食物更是不能食用。

心慌症状描述

年轻人胸闷气短是怎么回事

一方面是心里问题，还有另外一方面就是身体已经出问题了，这个时候应该及时治疗。

1、短和心慌出现后首先需要坚持一下是否有心肺功能异常反应，如果没有明显器质性病变的话，应该属于神经官能性的病症，此外就需要注意检查清楚是否存在冠心病、心肌供血不足等病症了，有些患者病症严重的话，还会引发心肌梗塞、心绞痛，导致患者死亡窒息。

2、患者平时应该注意尽可能调整好自己的心理状态，遇到事情不要过分激动，平时可以调整好自己的呼吸状态来缓解病症，并且患病期间千万不要乱用药物，以免会产生药物副作用，并且身体状态缓解时应该注意多参加体育锻炼，增强身体免疫力。

3、神经功能性胸闷的特点为：患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。患者常自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。

4、主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。

年轻人胸闷气短怎么办

如果是短暂的情况，建议只是注意时间休息，有一个很好的放松，如果还是很严重那需要及时就医。

1、患者平时应该注意尽可能调整好自己的心理状态，遇到事情不要过分激动，平时可以调整好自己的呼吸状态来缓解病症，并且患病期间千万不要乱用药物，以免会产生药物副作用，并且身体状态缓解时应该注意多参加体育锻炼，增强身体免疫力。

2、有过气短胸闷病史的朋友平时应该注意预防感冒等呼吸道病症，并且属于过敏体质的朋友在春季花粉较多的情况下应该减少出门，注意综合补充营养，一旦病情反复应该尽快到医院接受全面检查及相应的

3、在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。

4、如果发作时浑身无力，没有力量按摩，可以在身边找一个有棱角的地方，把手掌按在棱角上，这时候的劳宫穴有明显的痛感，在疼痛敏感的位置按压，也可以起到缓解的作用。

5、按摩劳宫穴不仅能缓解老人的胸闷气短，对于求职应聘的年轻人也有用，尤其是面试前，一些求职者会产生紧张情绪，这时候自己按揉一下劳宫穴，只需一分钟，紧张的情绪就会烟消云散，这样你就能从容应对了。

年轻人如何预防疾病

1、代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。

2、要注意身体的一些信号。建议大家不要过度加班加点。要有适当的运动。因为很多人坐在电脑前，下班回去以后一定要有必要的运动，要寻找一种适合自己的运动，比如游泳、散步。但是在有条件的情况下尽量要养成一种运动的习惯。

3、闹钟一响马上从床上一个鲤鱼打挺，这是小孩子才做的事情。小孩子的血管拥有极佳的弹性，而中青年人的血管正在慢慢失去弹性，打个比方来说，小孩子的血管好比是胶皮软管，而中青年人的血管就有些像塑料管了，很容易受到损伤。

4、生冷辛辣刺激的食物以及酗酒，不仅从长期来看对维持血压稳定血管健康来说非常不利，更会对短时间内造成血压的急剧波动。