宝宝辅食做法大全窍门宝宝辅食做法大全窍门

2019-12-20 14:50:00

宝宝辅食做法大全窍门

宝妈们都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，而这当中离不开我们生活中给予宝宝增加的营养。只有营养足够丰富，宝宝才能够更好的吸收。那么，宝宝辅食土豆泥的做法是怎样的？宝宝辅食制作100款怎么做？

宝宝辅食土豆泥的做法

一、材料:胡萝卜半根，土豆半个。

做法：1.将胡萝卜和土豆削皮洗净，用保鲜膜覆盖，放进锅中蒸成熟烂。

2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可，一定要压成细泥状。

用处：胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚，并有增进视力和体能的作用

二、原料：土豆半个，温开水适量

1、土豆洗净，放入锅中用水煮熟;

2、将煮熟的土豆捞出，趁热剥去皮，然后将土豆放入碗内，用勺背将土豆压碎成泥，酌最加些温开水调匀即可食用。

妈妈营养经：土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。

注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养，还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。

上面是对宝宝辅食土豆泥的做法介绍，这样很多家长在做宝宝辅食的时候也可以多一些选择，其实宝宝的辅食做起来也是比较简单的，但是我们有很多家长往往都是从外面购买一些辅食，其实我们亲自动手制作的辅食更能够保证营养均衡，而且能够保证食材新鲜和干净卫生。

宝宝几个月可以添加辅食

随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，婴儿辅食食谱而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：

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