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宝宝辅食做法大全窍门 宝宝辅食做法大全窍门

宝宝辅食做法大全窍门

宝妈们都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长,而这当中离不开我们生活中给予宝宝增加的营养。只有营养足够丰富,宝宝才能够更好的吸收。那么,宝宝辅食土豆泥的做法是怎样的?宝宝辅食制作100款怎么做?

宝宝辅食土豆泥的做法

一、材料:胡萝卜半根,土豆半个。

做法:1.将胡萝卜和土豆削皮洗净,用保鲜膜覆盖,放进锅中蒸成熟烂。

2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可,一定要压成细泥状。

用处:胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚,并有增进视力和体能的作用

二、原料:土豆半个,温开水适量

1、土豆洗净,放入锅中用水煮熟;

2、将煮熟的土豆捞出,趁热剥去皮,然后将土豆放入碗内,用勺背将土豆压碎成泥,酌最加些温开水调匀即可食用。

妈妈营养经:土豆含有丰富的淀粉及糖类,其所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。

注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养,还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。

上面是对宝宝辅食土豆泥的做法介绍,这样很多家长在做宝宝辅食的时候也可以多一些选择,其实宝宝的辅食做起来也是比较简单的,但是我们有很多家长往往都是从外面购买一些辅食,其实我们亲自动手制作的辅食更能够保证营养均衡,而且能够保证食材新鲜和干净卫生。

宝宝几个月可以添加辅食

随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,婴儿辅食食谱而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。因此,添加辅食必须遵守一定的原则: