宝宝拉肚子吃什么食物宝宝拉肚子食物菜谱

2019-12-19 08:53:41

宝宝拉肚子吃什么食物

3岁宝宝拉肚子吃什么食物好？宝宝拉肚子，食欲肯定会受到影响，爸爸妈妈在准备食物的时候除了要考虑宝宝的胃口问题，还应该要考虑宝宝的消化问题，尽量给宝宝准备容易消化的食物。下面就一起来看看可以给宝宝准备什么食物吧。

3岁宝宝拉肚子吃什么食物好？

3岁宝宝拉肚子吃什么食物好，要根据宝宝的具体情况来决定：

1、伤食型腹泻

苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

2、风寒型腹泻

姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

3、湿热型腹泻

乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

4、脾虚型腹泻

胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

宝宝拉肚子的护理注意事项

注意1、给足够的流体以防脱水

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