孕妇不能吃什么
对于刚怀孕的女性来讲，在生活各方面都要谨慎一些。刚怀孕胎儿不稳，所以不宜做过重的活，不宜做剧烈的运动;刚怀孕正是器官发育的时候，在饮食方面不宜乱吃，有的食物会导致胎儿畸形，还有的食物会导致流产。那刚刚怀孕不能吃什么菜?
刚刚怀孕不能吃什么菜
1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
4、马齿苋，由于马齿苋的性质是偏寒的，另外在怀孕早期的朋友们是不要食用马齿苋的，马齿苋还具有破瘀的效果，能够让子宫的平滑肌收缩，会导致流产。
5、海带：根据研究，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下。摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。
6、慈姑：有活血作用，在《随息居饮食谱》中有明确指出：慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。而《日华子(微博)本草》中也有告诫，怀孕之人不可食用，特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
最适合孕妇吃的6种水果
1、樱桃，就像它的外貌一样美丽动人。樱桃是孕妈咪的理想水果。樱桃的不仅口感很好，而且含铁很丰富，孕期吃樱桃可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
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