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孕妇不能吃什么 孕妇不能吃什么鱼 这四种鱼千万不能吃

孕妇不能吃什么

对于刚怀孕的女性来讲,在生活各方面都要谨慎一些。刚怀孕胎儿不稳,所以不宜做过重的活,不宜做剧烈的运动;刚怀孕正是器官发育的时候,在饮食方面不宜乱吃,有的食物会导致胎儿畸形,还有的食物会导致流产。那刚刚怀孕不能吃什么菜?

刚刚怀孕不能吃什么菜

1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。

2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

4、马齿苋,由于马齿苋的性质是偏寒的,另外在怀孕早期的朋友们是不要食用马齿苋的,马齿苋还具有破瘀的效果,能够让子宫的平滑肌收缩,会导致流产。

5、海带:根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下。摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。

6、慈姑:有活血作用,在《随息居饮食谱》中有明确指出:慈姑专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。而《日华子(微博)本草》中也有告诫,怀孕之人不可食用,特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。

最适合孕妇吃的6种水果

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