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怎么样预防脱发掉发 怎样预防脱发掉发偏方

怎么样预防脱发掉发

很多人都在抱怨说:

"我每天都不敢梳头,屋子里、地面上、衣服上、车上,只要自己到过的地方,几乎都会有自己脱落的头发,真的很担心有一天头发会掉光......"

"我每次洗头,头发都会大把大把地掉,本来头发就很少现在更少了,自己看到都很心疼......"

"我生完宝宝三个多月后,右边发际的头发掉了一个角,洗澡的时候澡盆边上也有一圈小头发,老人都说'小孩认娘,头发上墙',有这个说法吗?......"

怎么清楚判断是脱发还是掉发呢?

专家告诉记者一个方法:一分钟梳头试验。用梳子均衡的梳头发一分钟(从后向前梳),如果掉发15根以内属于正常,15-30根为轻度掉发,50根以上为重度掉发。一分钟梳头试验能轻松知道我们是否是真正的脱发和脱发的程度。

那么脱发怎么办呢?专家教你如何防止脱发掉发。

专家告诉我们,脱发的原因很多,最常见的有以下几种:精神方面、头发护理不当、营养因素(偏食、减肥、营养不良等)、内分泌紊乱(如产后或人流、口服避孕药、月经不调、更年期等)和长期使用电脑以及辛辣刺激油腻性食物等。但不管哪种原因,最后都是导致毛囊问题,出现脱发。正所谓土地不肥沃,庄家就长不好,因此解决毛囊问题就是脱发的关键。

除此之外,专家还告诉记者一些日常护理的小妙招:

1.最好不用尼龙梳子。易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激,最好用木梳。

2.勤洗头。一般是2~5天洗一次,最好别用脱脂性强或碱性洗发剂。脱脂性和脱水太强的洗发剂,易使头发干燥、头皮坏死。应选用天然的或根据发质选用。一种洗发剂不要一直使用。

4.减少染发烫发。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间