膝关节疼痛
父母上了年纪,腰疼腿疼是最常见的小毛病,我自己的父母也不例外,过了六十岁都开始出现膝关节疼痛的情况。俗话说久病成病,为了解决两位老人身体问题,我对膝关节疼痛是怎么回事、应该如何预防等方面越来越了解。今天把这些经验心得总结一下,希望可以帮到有需要的人。
要弄明白膝关节疼痛是怎么回事,首先需要了解一下膝关节的结构,看下面这张图片,上下两个是腿骨,中间夹着一层软骨的部分就是膝关节。正常的膝关节中间有一定空间,里面有关节滑液,关节软骨也比较厚,可以起到很好的缓冲作用,活动起来很灵活。
氨糖不足,关节滑液会越来越少,软骨越磨越薄,时间长了自然会有发炎、疼痛,最后甚至上下两边的骨头都开始磨损,这样的膝关节能不疼吗?
膝关节疼痛是怎么回事?按我查到的资料来看,上了年纪的人大部分都是因为我前面说的原因导致膝关节疼痛的,当然其它还有风湿、受伤等情况的膝关节疼,不过那些都是特例需要去医院,我就不多讲了。
这些年关节保健开始受重视,市面上氨糖产品也多了起来,我在标题里提到的就是现在最热门的一个美国牌子MoveFree,网上有海外旗舰店,买起来是很方便的。
MoveFree是美国历史比较久的一个保健品牌,我在美国的朋友都说他家的氨糖软骨素口碑很好,一般保健医师都会推荐用它保养关节,所以我一开始给爸妈买的就是MoveFree氨糖软骨素。
MoveFree的红、绿、蓝三种包装分别侧重日常补充氨糖、强效缓解疼痛和补钙三种效果,具体成分我就不多写了,感兴趣的可以直接上官方旗舰店自己看。快年底了各种促销活动比较多,有机会可以多囤几瓶。
再说回我父母的情况,他们吃MoveFree氨糖软骨素有一年多了,从一开始上楼都很困难的状态,到现在走路自如、上下楼毫不吃力,想想真是值得庆幸。希望大家在了解过膝关节疼痛是怎么回事之后,也能及时给自己的父母补充一些氨糖,特别是膝关节或其它关节已经有不灵活的迹象时!
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