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如何预防痔疮 如何预防痔疮复发

2019-12-05 15:14:55

如何预防痔疮

俗话说，十个人中有九个人都是痔疮，可见痔疮是很多人都有的一种疾病，也是孕期常见疾病呢，孕妇平时一定要多注意哦，我们都知道很多孕妇在生完孩子后会出现痔疮，这是一种比较常见的高发疾病，经科学验证80%女性在孕育前后多发痔疮，那么，如何预防痔疮的发生？

如何预防痔疮的发生

1、要预防产后痔疮必须从孕期做起。孕期由于子宫增大盆腔内压力增加是无法改变的，但可防止痔疮的加重，如避免便秘、避免久立久坐、调整饮食等。

2、勤喝水、早活动。由于产后失血肠道津液水分不足易造成便秘，而勤喝水、早活动可增加肠道水分，增强肠道蠕动预防便秘。

3、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，其实这样很容易发生痔疮;同样，过多吃鸡蛋等精细食物也可引起大便干结而产生便秘，不但会引起痔疮对人体健康也不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣利于大便排出。

4、勤换内裤、勤洗浴。这样不但可以保持肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环、消除水肿，预防外痔。最好早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯，一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后妇女不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

产后痔疮治疗方法

1、药物调理法：每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮效果尤佳，为了减轻肛门疼痛还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏或外敷九华膏等。

2、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压、加强心脑血管系统的机能、增强肌肉的力量这对痔疮的防治很有作用，提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。

3、起居调养法：新妈妈生活要规律，每天定时排便保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门并且保持外阴干燥。俗话说便后一次洗，痔疮不着边，排便后肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染，所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。

如何预防痔疮复发

目前痔疮的治疗方法大致可分为：常规产品、手术、偏方等，目前常见的方法是手术，手术见效快，有一定复发风险，通常受罪太大，建议手术前一定要做好准备工作；常规产品一般是用之有效，不能根除；还有一种就是古方中药产品，代表产品汉氏智必康，汉氏智必康的消、溶、清、修四步疗法，可以轻松解决痔疮难题，且不复发。这些方法可根据个人情况进行合理选择。

其实痔疮好治养护最难，治好痔疮后，如果每天胡吃海喝，不注意平时卫生，那再好的产品和方法也是白搭，肯定反复。选用汉氏智必康治疗后，使用期间认真执行专家建议，都是可以治愈的。但治愈之后自己仍需要简单注意一些生活习惯，以保证痔疮不再复发，下边为你简易介绍。

1、保持好的心情；本身过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致症状加剧，相反，积极的心态对于症状的调整也具有很大的意义，研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，炎症物质生成减少，自身免疫能力提升，对于痔疮防治，乃至于疾病防治都有好的效果。

2、科学化的饮食；痔疮治愈后是可以少量吃辣的，但绝对不能放纵；酒也是可以适当喝，但绝对不能嗜酒如命。患者可根据自身情况调整饮食习惯，平时一定要多喝水，促进身体新陈代谢。总之饮食一定要规律，切记长时间饮食失调。

3、卫生、作息等保持好；个人卫生要搞好，尤其是痔疮部位，本身这个部位容易在平时积累细菌，应对好清洁工作，另外可以定期用汉氏智必康做巩固；再者就是注意作息时间，长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大。

4、特定时期（孕期等）；一定要定期体检，防止出现其他病变。

预祝广大的痔疮患者，能够早日摆脱痔疮的伤害，恢复健康快乐的生活！

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