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老人膝关节疼痛怎么办艾灸 艾灸治疗膝关节疼痛

老人膝关节疼痛怎么办艾灸

女性在产后身体虚弱,身体内的骨缝还没有合起来,产后的宝妈很容易着凉,不但着凉,不仅仅只是感冒发烧那么简单了,还会有腰痛,腿疼,膝盖疼等情况的出现,产后膝盖疼怎么办?产后膝盖疼能做艾灸吗?产后膝盖疼艾灸还是盐?

产后膝盖疼艾灸还是盐

产后膝盖疼还是选择艾灸吧,艾条灸方法:将艾条点燃,将点燃的一头对准需要熏灸的地方,离皮肤2-3厘米左右,灸到皮肤潮红,个人能耐受的热度即可。产后艾灸的位置:1.足三里。这是艾灸非常常用的穴位,古人若要外出长途旅游,经常灸这个穴位,所以,各位即便膝盖不痛的,用艾条灸灸这个穴位也好,可以起到非常好的预防保健作用。2.梁丘,用力伸直腿,膝盖外侧会形成凹陷,由此处向大腿方向约三指宽的地方。艾灸这个地方可以治疗膝关节肿痛、下肢瘫痪、乳痈、胃痉挛性疼痛。产后艾灸的注意事项:1.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。2.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

产后药浴和熏蒸哪个好

药浴发汗相对好一些,但需要避免虚脱,多喝水,需要有家人陪同进行,因为产后身体虚弱。产后母体各系统的解剖和生理变化很大,机体抵抗力也大为降低,尤其是子宫内壁在胎盘出后尚留有巨大的创面,极易感染疾病,因此产妇在产褥期必须加强防病保健。产妇月子过后药浴泡澡发汗能祛除月子里因受风寒留下的感冒、头痛、腰肋酸软、四肢无力、关节疼痛麻木、产后淤滞、腹痛等各种妇科疾病。产后药浴的好处:1.在温热作用下,扩张皮下毛细血管,加强新陈代谢,改善皮下血液循环,促进皮脂腺分泌,排泄废物,增强皮肤营养。中药直接作用于皮肤,抑菌杀菌,增加营养。2.改善心脏的输出量,调节心脏功能,药浴浸泡五分钟,心跳会加快,此时的脉象变得快而有力,如果用听诊器听诊,与药浴前对比,心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。

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