当前位置:健康频道 > 疾病库 > 症状文章 > 正文

婴儿频繁夜醒 三个多月婴儿频繁夜醒怎么办

婴儿频繁夜醒

迎接新生命的来临是一件幸福的事,怀胎十月,我对宝宝的到来更是无限期待。在掌握了母乳喂养、屎尿屁清洗各种新生儿养育技能后,万万没想到我还要面对养娃难题的“大魔王”——哄睡!

宝宝睡不好,一晚醒十几次,全家都崩溃

宝宝从出生以来都睡得很好,但不久就经历了很严重的睡眠倒退期。宝宝3个月时,白天不肯睡,困了就哭闹。夜间频繁夜醒,最多一晚能醒十多次。

我边徒劳地哄着宝宝睡,边恶补育儿知识。看育儿书、学线上课程、关注公众号、加入妈妈群……恨不得这些办法能立刻在宝宝身上见效。当时接触到国外儿医的理念:推崇CIO(哭泣免疫法或者法伯法),就是依靠哭来让宝宝安抚自己入睡。但对宝宝试过不见效,哭得撕心裂肺依然还睡不好。

那段时间每到深夜如临大敌,全家都迁就着宝宝的作息。作为新生儿妈妈,我最是心力交瘁。大家都劝我:宝宝还小,熬着熬着就好了。大家都是这样过来的。抱着这种想法,我和宝宝共同度过煎熬的半个月后,睡眠终于有所好转。但万万没想到,宝宝5个月的时候又开始睡不好了!

神奇的睡眠顾问,一次见效果

在宝宝睡不好的这段时间,我经常向其他妈妈求助,群里有妈妈建议我请睡眠顾问上门做指导。居然还有这种专门指导宝宝睡眠的职业?我立刻认真了解睡眠顾问这个职业,原来在美国,澳大利亚等国家,婴幼儿睡眠顾问已经是非常受新手家庭欢迎的一项职业了。2015年才由纽诺育儿引入中国,纽诺育儿目前也是国内唯一培训睡眠顾问的机构,是由婴幼儿睡眠专家王荣辉创办的。

王荣辉老师倡导温和亲密的育儿方式,关于宝宝睡眠的理念很打动妈妈们。王老师说:宝宝的睡眠和吃奶一样,是一种与生俱来的能力,每个宝宝都拥有自主入睡的“睡眠能力”。这是我第一次接触到“睡眠能力”这个名词,自主入睡这个词真的太吸引每个妈妈了。是不是我一直以来就没做对呢?