慢性单纯外伤性腰腿痛吃什么好

食疗方:

1、猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。

2、乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。

3、桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。

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