预防溃疡
口腔溃疡是会让患者出现口臭的症状的，所以口腔溃疡患者的社交也会出现问题，有问必答网专家指出，为了避免尴尬的情况出现，患者一定要做好口腔溃疡的相关预防工作，不然不仅自己会受到疾病的折磨，别人也会受不了。
一、多吃新鲜蔬果
新鲜的蔬菜（每日0.5公斤以上）、水果（每日2～3个）、多饮水（每日1500～2000毫升）、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
二、保证优质蛋白质摄入
专家指出，优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。
三、注意补充卵磷脂
长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。专家表示对已有高脂血症的患者，可采用隔日进食一个鸡蛋的办法，不会导致血胆固醇增加。同时又能保证卵磷脂的摄入。
四、保证B族维生素的摄入
很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。
以上就是“预防口腔溃疡需要做好哪些事情呢”的介绍，在民间，如果因为口腔溃疡而导致口臭出现，那么患者可以多吃姜、肉桂等食物，久而久之，口腔溃疡的病情就会有所改善了，当然，也不是所有人都会有效果，这也是因人而异的。
口腔溃疡复发原因
现如今很多人对自身健康都非常重视，因为拥有一个健康的身体才是革命的本钱，如果我们失去了健康，那么世界将会一片灰暗，在日常的养生保健中千万不可忽视口腔问题，目前口腔疾病的发生率也是相当高的，口腔溃疡就是其中的代表，不仅影响大而且容易复发，那么，你知道怎么预防口腔溃疡复发吗?
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