颈椎过伸性损伤的饮食保健

颈椎过伸性损伤患者的饮食要注意营养均衡,可以多吃荔枝及冬瓜等。

1、荔枝

荔枝具有消肿止痛的作用,对损伤的患者具有缓解症状的作用,有利于患者的恢复。每天100-300克为宜。

2、牛奶

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者身体的恢复。每天300-500毫升为宜,热饮为佳。

3、冬瓜

冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜的吸收,促进肠道的蠕动,有利于营养物质的吸收,不利于患者身体的恢复。每天200-300克为宜。

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