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中年以上男性是肝癌高发人群吗 做好四件事或能远离肝癌

2024-06-24 13:01:52

肝癌作为一种高发且致命的恶性疾病，在全球范围内尤其偏爱中国，占据全球病例的半数以上。这不免让人们对肝癌产生极大的恐惧心理。但值得注意的是，肝癌并非无差别地侵袭每个人，它在中年及以上男性群体中的发病率较高，这一观点确有其依据。

从近年来的数据分析，男性肝癌患者的比例显著高于女性，且女性患病年龄普遍晚于男性。背后的原因复杂多样，除遗传、乙肝病毒感染、长期暴露于致癌物质及环境污染等因素外，男性群体中普遍存在的吸烟和饮酒习惯也是重要诱因。这些不良习惯加速了肝脏损害，使得中年以上的男性更易成为肝癌的目标。

预防肝癌，日常生活中有几项关键措施： - 戒除烟酒至关重要，这两者均为肝癌的风险因素。无论男女，应减少直至完全避免烟酒摄入，特别是酒精，因其需经肝脏代谢，长期过量饮酒可引发肝炎，进而增加肝癌风险。 - 饮食上，避免食用霉变或腌制食品。霉变食物中的黄曲霉素及腌制品中的亚硝酸盐均为肝脏毒物，长期摄入会累积伤害，促进肝癌的发展。 - 及早接种乙肝疫苗是预防的重要步骤，尤其对于未接种过的成人，这能有效阻断乙肝病毒这一肝癌重要诱因的传播。 - 定期进行肝癌筛查同样不可忽视，特别是那些高风险群体，如40岁以上有烟酒习惯者、有肝癌家族史或曾患有乙肝、肝硬化的人士。通过筛查，可及早发现问题并采取干预措施，有效降低肝癌发生概率。

总而言之，尽管肝癌凶险，但通过上述预防措施，特别是中年以上的男性，能够显著降低患病风险，守护自身健康。

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