哺乳期焦虑症怎么办 漏奶怎么办

哺乳期焦虑症怎么办

哺乳期产妇因为体内雌激素、孕激素变化的影响,之前的生活规律被宝宝的降临打破,容易出现焦虑烦躁情绪,一般使用药物大多可以通过乳汁排泄,所以哺乳期得了焦虑症也不能马上用药物治疗,患者可以去医院做一些心理治疗,如支持性心理治疗、家庭治疗,物理治疗如生物反馈治疗、放松训练对于缓解焦虑也是有帮助的。如果使用以上方法无效,焦虑症状越来越严重,只能选择终止哺乳服用抗焦虑药物治疗。

漏奶怎么办

所谓漏奶,就是妈妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自己分泌的现象。它在哺乳妈妈中是比较常见的,很令妈妈们苦恼。

从乳房结构上看,如果妈妈的乳头位置较低就容易产生漏奶;有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝宝需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈而自己排出;另外,有些妈妈是因为看到宝宝或别的妈妈哺乳,产生条件反射,引起自己的乳汁漏出。

也有因“收不住奶而漏出”的情况。这是因为分娩使得妈妈体力消耗很大,生产过程中失血较多,加之产后饮食不调,休息不足,因此而漏奶。

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