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  • 焦虑症和抑郁症哪个更严重 2022-06-27 10:20:27

    1.健康教育 焦虑症患者一般容易接受新的信息,尤其是一些有助于解释或减轻焦虑程度的信息。因此,对这类患者进行健康教育是必要的。健康教育的内容应包括对疾病性质的讲解,如焦虑的本质,为何会产生焦虑等,让病人明白疾病的性质,消除某些顾虑。同时要了解患者自身对疾病的理解,及时洞悉患者的某些不良认知。指导患者进行一些简单实用的应付焦虑的方法,改变某些不良的生活方式等。...[详细]

  • 1晨跑和夜跑哪个更减肥

    晨跑和夜跑哪个更减肥

    早上跑步和晚上跑步,只要持之以恒,都具有减肥的效果,但是需要注意的是早晨跑步是在餐前还是在餐后?如果是在餐前跑步,需要注意跑的量不要太大。因为清晨没有吃早饭,跑的量太大,运动量过高容易发生低血糖。晚上跑步要注意光线,如果看不清就容易摔跤,所以应该是在能够看清、有阳光的时候进行锻炼。另外,这种锻炼必须是持之以恒的,同时对于饮食也要加以控制,要少进高热量、高蛋白、高能量、高盐的饮食,尽量多吃一些膳食纤...[详细]

  • 2焦虑症的表现和症状

    焦虑症的表现和症状?

    1、急性焦虑症:也叫做惊恐障碍,主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验,一般历时5-20分钟,伴濒死感或失控感,患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧,此时患者通常会有较为严重的无法呼吸、濒死、全身不受控制的感觉。发作时患者可能会四处奔走、大声呼喊、惊恐万分,同时也伴有严重的自主神经功能失调,如胸部闷痛、心率不齐、呼吸不畅、头痛、头晕、大量出汗、腹部疼痛、全身颤抖或...[详细]

  • 3长期喝白开水和长期喝茶

    37岁的刘先生因长期喝茶,住进了医院。

    六年前,刘先生就有左侧腰腹剧痛的情况,当时检查确诊肾结石伴肾积水的问题,并且接受了微创手术。

    不料,去年时刘先生的右侧腰腹同样也出现剧痛,但因疼痛有所缓解,刘先生也没有在意。

    直到今年九月,本想再拖一拖的刘先生,在劳累后腰部剧烈疼痛发作,这时才赶忙到医院就诊。

    医生对刘先生进行全面的检查,发现他患有双肾结石的问题,特别是右肾,还伴有中度积水的表...[详细]

  • 4焦虑症的表现和症状是什么

    焦虑症的表现和症状是什么?

    焦虑症虽不致命,但却处处影响着我们的生活,焦虑症患者的工作常常因焦虑症而不能按时完成,不敢一个人出门,甚至不能正常的吃饭和睡觉,身体也跟着垮了,最后只能在家休养,还需要别人的照顾。虽然焦虑症的危害很大,但是只要我们了解焦虑症的表现和症状,焦虑症还是很容易被发现的。

    症状一:躯体不适症状。这是焦虑症患者常有早期症状。在疾病进展期通常伴有心悸、心慌、胸闷、气短、尿意频急、头...[详细]

  • 5老年人感染奥密克戎变异株会更严重吗

    4月9日,中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆在接受媒体采访时表示,对于没有接种疫苗的老年人和有基础性疾病的人,奥密克戎变异株导致重症、死亡依然让人忧虑。

    王华庆说,根据WHO提供的信息,奥密克戎变异株流行期间,全球死亡数再次出现高峰,有些国家或地区甚至达到历史最高峰,美国死亡数超过1.5万例持续了...[详细]

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