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黑眼圈很重怎么办 长期黑眼圈会引发哪些疾病

黑眼圈很重怎么办

熬夜一时爽,一直熬夜就一直爽,特别是受电子产品的吸引,不知不觉就已经到了后半夜,虽说熬夜让你有了一时的快感,但却对身体伤害非常大,比如“黑眼圈”就会找上自己。黑眼圈不仅让你变成了“国宝”,而是拉低了整体的颜值。

虽说,化妆品能遮盖黑眼圈的痕迹,但却总是治根不治本的办法。想要快速去除黑眼圈,不妨试试以下办法:

1、改善自身睡眠习惯

养成良好的睡眠是改善黑眼圈的关键,特别是长期喜欢熬夜的朋友,更应改善自身睡眠。一个成年人,每日保持六小时以上的睡眠很有必要,因为身体循环以四小时为一节,特别是晚上十点到凌晨两点左右,正是深度睡眠的关键时期,此时入睡有利于皮肤的代谢,从根本上改善黑眼前。

2、彻底卸妆很必要

最近有很多妆容风靡一时,比如泫雅风、桃花眼等等,如果在晚上不彻底卸妆的话,那化妆品中的成分就会渗透皮肤,特别是眼线和睫毛部位不卸妆干净,就会导致黑眼圈出现。所以,夜晚睡觉前,一定要使用卸妆产品,将眼部妆容彻底清洗干净。

3、冷热交替敷眼部

热敷有助于局部的血液循环,同时还能彻底将毛孔打开,有助于清洁眼部皮肤的污垢。在平时可以使用柔软的毛巾,对其进行热敷,反复进行三次作用,但是要注意水温不能过热,因为眼部的皮肤很薄,如果过于热敷的话,就会导致皮肤的松弛。在热敷过后,可以用冷水敷眼部,如此能促进毛孔的收缩,更有利于黑眼圈的缓解。

4、自制茶叶眼膜

大家在平时可以将茶叶包浸泡在温水中,然后隔半小时左右取出,均匀的敷在眼睛皮肤的周围,每次坚持敷十五分钟左右,茶叶中的成分就能缓解黑眼圈症状。