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月经痛怎么办 月经痛怎么办喝什么能缓解

月经痛怎么缓解

痛经可是非常可怕的,严重起来会影响到女性的正常生活,让她们无法去上学或者上班,要在家里好好休息才行。而且痛经还是比较常见的,也没有必要自己坚持忍耐,现在还是有很多方法可以缓解痛经的。那么,女生月经痛怎么缓解?女生来月经痛经怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

女生月经痛怎么缓解

1、去药房或者医院买几根艾条,用火点着,平躺着在肚子上方约5厘米处,以不感觉到烫为准,围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解,注意不要离的太近,以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。

2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂,此方法也能缓解疼经,还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。

3、注意保暖,多喝热水,有条件可以熬点红糖生姜水,有助于血液的循环,同时能放松肌肉,缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

4、避免吃辛辣刺激的食物,禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血,加重痛经的程度。不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物,在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西,预防大于治疗。

5、避免劳累,注意卧床休息,尤其是不要用冷水洗衣物。生活给了女性众多的担子,操持家务,洗衣做饭仿佛成了女人分内的事了,甚至在大姨妈来时的那几天还要洗衣做饭,女人们好好爱自己吧,月经来的那几天把这些都扔给男人们吧。

6、如果实在是疼的厉害建议及时去医院。痛经还有可能是其他妇科病的表现,不能疏忽大意。

女生来月经痛经怎么办

女性痛经可以多饮用热水或者姜糖水,或者将暖水袋放在腹部进行热敷,可以祛除体内寒气,加速人体的血液循环,有效松弛肌肉组织,从而起到缓解痛经的作用。如果痛经比较严重时,应该及时到医院就诊,进行妇科彩超检查等,以明确病因,并针对原发病进行治疗。同时可以在月经期间服用前列腺素合成抑制剂,其常作为治疗原发性痛经的首选药物。