4.酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用，常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。
5.治疗神经衰弱，患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。
6.酸枣还可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。
酸枣的制作技巧
患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。
酸枣的保存方法
酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种，产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪油等。
以上就是对酸枣的功效与作用及食用方法详细介绍，酸枣对改善人体各方面都是有着很好的帮助，而且在吃它的时候，都是可以根据自己的需求进行，不过对它的保存方法，需要按照以上方式进行，这样使得能够很好的保存它。
几乎没有器官能逃过吸烟的伤害，“抽烟提神”其实是尼古丁引发烟瘾、使人萎靡不振，需吸烟才能缓解。吸烟伤肺、伤心、伤胃、伤脑、伤牙、伤眼……每吸一口烟，有毒有害物质随即进入血液，到达全身。烟雾中的化学物质还会导致皮肤松弛和皱纹形成，烟抽多了老得快。今天世界无烟日，“熄”烟吧！[详细]
2024-05-31 16:55:20早点吃晚餐有哪些好处和坏处？晚餐早一点吃是能够有助于睡眠的，因为晚饭是不能够吃比较饱的，而且如果晚餐吃的比较晚的话，也是不利于减肥的，可能会造成脂肪的堆积，所以这一点也是需要注意的。在天气比较热的时候，晚上吃完饭之后可以到户外进行散步，能够有助于促进手段消化吸收，也是能够有助于身体健康的。在日常生活当中应该控制一下自己的饮食情况，要做到健康饮食。[详细]
2024-05-31 16:50:52日本“食人菌”感染病例激增！日本媒体27日报道，俗称“食人菌”感染症的链球菌中毒休克综合征患者近期在日本激增，今年已累计报告851例。 [详细]
2024-05-30 16:26:31戒烟后出现身体不适怎么办？戒烟浑身不舒服，酸痛可能和心理原因有关，也可能是戒烟综合征的原因导致的。[详细]
2024-05-30 16:24:13樱桃真的是“天然褪黑素”吗？樱桃确实是“天然褪黑素”的来源。樱桃被证实是褪黑素的天然食物来源之一，其中褪黑素的含量相对较高。研究发现，每100g樱桃中大约含有0.2mg的褪黑素。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，能够调节人体的生物钟，帮助人们入睡。樱桃中的褪黑素含量因种类不同而有所差异，通常酸樱桃的褪黑素含量高于甜樱桃。[详细]
2024-05-30 16:21:03便秘患者如何进行日常自我调护？便秘日常生活的调理，包括饮食习惯、排便习惯、生活习惯的调整。采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量，来增加大便的含水量，畅通大便，可预防或减轻便秘症状。 [详细]
2024-05-29 16:43:25乌梅汤养胃吗能经常喝吗？乌梅泡水可以天天喝。乌梅是蔷薇科植物酶的干燥近成熟果实，是临床常用的一种中草药物，能够起到保护肠胃的效果，对于经常出现便秘的患者，能够起到改善。而且适当的吃些乌梅，还能够起到解酒的效果，乌梅能够增加身体的能量，达到健脾开胃的功效。由于乌梅拥有一定的酸味，进入到口腔内能够起到生津止渴的作用。[详细]
2024-05-28 15:25:47上下楼感到膝关节疼痛怎么办？膝关节上下楼梯疼痛可能是半月板损伤、髌骨关节炎、滑膜炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。 [详细]
2024-05-28 15:17:29头发白了还能变黑吗怎么调理？头发白想要变黑的方法，有补充营养、药物治疗、情绪调节、染黑发以及植发治疗等。1.补充营养：多吃具有生发养发的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等。[详细]
2024-05-27 16:35:43有关食管癌的防治知识！谈癌色变，每个人对于癌症都感到恐惧，食管癌是危害身体健康的癌症之一，积极做好预防工作显得尤为重要，我们可以从饮食方面，卫生方面，定期检查方面做起，把食管癌的发病率降到最低。[详细]
2024-05-27 16:34:36鱼油具有多种功效，适用于多种人群。改善心血管健康：鱼油中的ω-3脂肪酸可以降低血脂、血压、减少动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病有一定帮助。适用于高血脂、高血压、冠心病等人群。...
2023-08-21 16:26:22鱼油有什么作用鱼油适合哪些人吃鱼油的作用及功能主治贡菜是一种常见的蔬菜，它的食用方式有很多，很多人都会选择烧菜或者是烩汤，配制多种素菜，贡菜既可单独成菜，又可以拼盘成菜，既可以凉拌，又可以热炒；既可以制作中餐，又可以调西餐。...
2023-08-21 16:28:55贡菜的吃法和做法贡菜的功效与作用贡菜章鱼是一种寒性的海鲜，虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食，因为柿子同样是寒凉的食物，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。...
2023-10-10 14:21:50柿子不能和什么食物一起吃柿子的功效与作用禁忌柿子