桃仁的功效与作用禁忌红花
喝酒对我们每个人的身体伤害，因为酒精中毒也是我们现实生活中经常发生的事，所以有的女生在喝酒后，就会出现月经量少的现象。还有的女生在喝酒后，不会对身体造成影响。那么喝酒会影响月经量少吗?下面由小编为你解答。
喝酒会影响月经量少吗
如今市面上有各种各样的酒卖，例如常见的有啤酒、红酒等。我们都知道偶尔饮酒，对身体是有益处的。如今不少的女性十分爱喝酒，并且饮酒过度。有的则是出于工作应酬，碍于情面，不能不喝酒。那么，长期喝酒会影响月经吗?
长期喝酒会影响月经吗
酒精不会直接给我们造成经痛，但像上面所说的，它可以延长或推迟经期，导致月经紊乱的风险。月经紊乱可能会给你的生活带来不便，随时有白裤子被染红或者不能游泳的尴尬。健康协会还强调酒精会影响人的情绪，恰恰月经期前后，女性的情绪保持稳定平和是非常重要的，请不要让酒精影响你的心情。
嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治，每天饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以女性不应该长期喝酒。
如果实在避不开喝酒，那么有3点需要注意。
1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。
2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。
3、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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