冬瓜荷叶茶功效和作用
有些人会喝荷叶冬瓜皮减肥茶来减肥，但我们要搞清楚，荷叶冬瓜皮减肥茶减肥有效果吗？
想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶，在喝水的同时就能够减肥，并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后就会拥有苗条身材。
但是冬瓜荷叶茶虽好，但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是贫血气虚、脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用。
冬瓜玫瑰荷叶决明子茶的功效
食物和中药的搭配一直是很多人喜欢的选择，今天为大家推荐冬瓜搭配决明子以及荷叶泡水喝的方法，这样泡出来的茶水含有丰富的营养，对身体健康非常好，甚至能治疗多种疾病。
一、冬瓜决明子荷叶茶的作用
1、冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。
2、冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
3、冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
4、荷叶清暑化湿，升发清阳，凉血止血。
5、荷叶炭则有收涩化瘀止血的功能
6、决明子清肝明目，润肠通便。
7、决明子用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
二、冬瓜荷叶决明子茶的做法
材料：冬瓜两斤，姜少许，荷叶，决明子适量。
1、冬瓜去皮去籽洗干净，切成块状；
2、在锅内加水煮开后，加入姜片及冬瓜，焖煮20分钟；
3、挑出姜片，放进荷叶、决明子继续煮20分钟即可。
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