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苦丁茶的功效与作用要喝多久 苦丁茶的功效与用途

苦丁茶的功效与作用要喝多久

苦丁茶的味道虽然会有点苦,但苦丁茶的好处还是有很多的,那么喝苦丁茶的好处和坏处是什么呢?

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

不过老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,二者若饮用苦丁茶,容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。还有经期女性喝苦丁茶,容易引发痛经,甚至月经不调。

苦丁茶的功效与作用及禁忌一

小叶苦丁茶是一种比较常见的茶饮,里面富含丰富的维生素,富含黄酮类的物质,平时适当的喝一些,有养生保健的作用,尤其在促进心脑血管健康方面的作用很好,有一定的清热解毒的功效,当然在喝小叶苦丁茶的时候也要有所注意,体质偏寒,肠胃虚弱,应该少喝或者不喝。

小叶苦丁茶的功效

1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

2、小叶苦丁茶有清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在,食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。

3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外,小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

4、小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能。