当前位置:健康频道 > 养生保健 > 正文

桂枝的功效与作用及禁忌 桂枝的功效与作用及禁忌的功效与作用

桂枝的功效与作用及禁忌

我们都知道在来月经的时候,是有很多的事情需要大家注意的,如果没有做好的话,不只是月经会受到影响发生异常现象,就连我们的身体健康也是会容易受到影响而出现一些不适症状的,不过合理安排月经期也是有好处的,那么女生来月经喝什么好?

女生来月经喝什么好

在月经期间的时候并不是所有的事情都是不可以做的,只要是合理安排好自己的月经期事项,对于身体与月经都是有着很大帮助的,当女性朋友在来月经的时候,可以适当的多喝些姜枣红糖水,主要是用到了大枣、干姜以及红糖,把准备好的大枣与干姜清洗干净,之后把干姜切碎,再把大枣的核去掉,接下来把这两个食材放在一起加入适量的红糖进行煎煮,好了之后就可以喝汤吃大枣了,最好是在月经之前饮用,姜枣红糖水有着温经散寒的作用,不只是对于寒性痛经有着很好的治疗效果,对于黄褐斑也是有着很好的淡斑功效。

对于来月经的时候喝什么好的问题大家越来越关注的,在以上介绍了姜枣红糖水是可以喝的,对身体与月经均有着很好的好处,但是并不是只有姜枣红糖水这一个选择,也是可以喝一些其他的,主要是选择有利于身体与月经的,这个时候也是可以适当的多喝些山楂桂枝红糖汤的,主要是用到了桂枝、山楂肉以及红糖,把山楂肉与桂枝清洗干净后放到瓦煲里面,在放入清水后使用文火煎煮,可放入红糖进行调匀,之后接着煮沸就可以饮用了。有着温经通脉以及化淤止痛的作用,在月经期间时如果出现了痛经的现象时,在经前喝些山楂桂枝红糖汤的话,有着预防痛经的作用,还有经期出现面色无华以及皮肤粗糙的现象,这时也是可以喝些山楂桂枝红糖饮来改善的。