如何预防癌症发生
1、少吃甜食
太甜就会过胖，如果不运动，根本就是等着癌症来找你，过重及肥胖者相较于体位正常及过轻者容易罹患子宫体癌、女性乳癌、甲状腺癌、肝癌、摄护腺癌、口腔癌及大肠癌等癌症。
2、少吃烧烤肉及加工肉
吃烧烤那是多美味，但是烤焦也是致癌物，过多的肉类与加工品都易让身体有负担。
3、睡饱八小时
充足的睡眠不仅可以让人有精神，也不容易有心血管疾病。
4、葱蒜配着吃
辛辣配菜反而是抗氧化及抗癌的好物，别再叫老板拿掉了！
5、女性多喝豆浆
适量的摄取豆浆或黄豆制品，不但不会患乳癌，还可以降低乳癌的发生率。
6、没事多喝水
每天2000-3000cc的喝水量，排尿又排毒。
7、有空要运动至少走路一小时
忙碌的上班族，切记运动能排汗，排汗当然也排掉毒素，能走路爬楼梯也不错。
8、每天五蔬果
多吃青菜水果，至少一个拳头的量。
9、少烟酒嚼槟榔
口腔癌好发者。
10、定期检查
多管齐下，勿有侥幸心态
防癌不能靠运气，随着年纪的老化、性别、基因、遗传、感染其实都是引起癌症的原因，但不良生活习惯更是祸因，癌症和油烟、二手、三手烟肯定有关，骑车最好也要戴口罩！当然狂吃炸的辣的，肉吃太多、肥胖、不健康饮食及缺乏运动等致癌因子则是大肠癌及女性乳癌发生率居高不下的主要原因
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
2023-10-10 14:46:37蒲公英一般可以用于辅助治疗疾病，但是需要在医生的指导下用药。蒲公英是一种比较常见的中药，为菊科蒲公英属植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，可以用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸、清肝明目等疾病，还可以用于治疗热毒导致的咽喉肿痛、湿热黄疸等疾病。[详细]
2023-10-10 14:41:17将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。[详细]
2023-10-10 14:27:27红薯发芽后，理论上可以吃，但是临床不建议吃。发芽的红薯虽然不同于土豆会产生龙葵毒素等有毒物质，但是营养价值已经降低较为明显。[详细]
2023-10-10 14:24:06健康的减肥通常需做到合理饮食、适当体育运动、避免使用减肥产品或药物等，具体分析如下：1、合理饮食：选择热量低、清淡易消化的食物，包括应季蔬菜水果、优质蛋白类食物和粗粮谷物，营养搭配均衡全面，注意每餐按时吃饭，只需七八分饱即可；[详细]
2023-10-10 14:23:04章鱼是一种寒性的海鲜，虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食，因为柿子同样是寒凉的食物，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。[详细]
2023-10-10 14:21:50浮肿一般是指水肿，小孩眼袋水肿发青可能是睡眠不足、外伤、肾脏疾病等原因引起。[详细]
2023-09-28 17:07:34血脂偏高要注意低盐低脂清淡饮食，不可大鱼大肉，暴饮暴食。少吃肥肉，油腻食物，动物内脏。吃饭七八成饱，少吃红肉，如猪肉，牛肉，羊肉等，可以适当吃鱼肉，蛋白质摄入要适量，蛋黄不能多吃。主食要适量，适当吃粗粮。尽量不吃蛋糕，点心，零食，糖果，饮料等食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，戒烟限酒，早餐吃饱，晚餐不要多吃。[详细]
2023-09-26 09:59:36低血糖的患者如果出现了头晕的症状，要及时补充糖分，同时停止使用任何药品，如果低血糖比较严重，要及时检查，并且通过注射葡萄糖的方式来改善病情，引起面色苍白、心慌乏力或者昏迷的危害。除此之外，要保持良好的生活规律和饮食规律。[详细]
2023-09-26 09:58:43常年喝百香果一般是好的，因为当中含有大量膳食纤维，通过喝了以后能够润肠通便，还能够补充身体营养，一般情况下能有较好的效果。[详细]
2023-09-15 17:22:19鱼油具有多种功效，适用于多种人群。改善心血管健康：鱼油中的ω-3脂肪酸可以降低血脂、血压、减少动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病有一定帮助。适用于高血脂、高血压、冠心病等人群。...
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2023-08-24 15:11:21贡菜是哪里的特产贡菜干要泡多久贡菜做法做狐臭手术大概需要1000元到3000元左右。狐臭手术主要方式是激光，激光治疗狐臭价格相对低一些，如果狐臭症状比较严重，可以选择开刀手术，开刀手术价格大概在5000元左右。狐臭的形成主要和遗传有关系，尤其在青春期狐臭发病率高，出现狐臭在平时要重视卫生，也可以通过手术的方法治疗。...
2023-08-24 15:12:13狐臭做手术大约多少钱狐臭味怎么去除狐臭过敏性鼻炎的病因如下：1、家族遗传：父母为过敏性体质，子女患过敏性鼻炎的几率较高；2、生活环境、空气质量变差：是引起过敏性鼻炎的主要因素；3、免疫紊乱：劳累等其它因素导致免疫紊乱，易于过敏。上述因素均可导致免疫机制紊乱，引起过敏性鼻炎，中医认为肺气卫外功能减弱是造成此病的主要因素，需补肺益气，提高肺气卫外功能，可改善症状。建议患者到正规医院做详细检查，找出病因，对症治疗。...
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