近期咽喉炎高发医生教你如何防治
咽喉炎这种病对患者的身心有着很巨大的影响,病情严重的都不能正常的交谈及饮食,让生活出现了诸多的不便,也耽误了很多重要的事情,所以对于这种病除了积极的治疗之外,最关键的还是要做好预防,下面就给大家介绍一些预防此病的有效办法:
1、经常开窗通风:保持空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生:多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。
3、注意保暖,防治口鼻疾病:慢性咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养:以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水:这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。
6、“静坐”治疗:两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。
维生素E在饮食搭配中需注意几点细节。它不宜与富含维生素K的食物同食,因为维生素E的代谢物可能削弱维生素K的效用,影响血液凝固。例如,鸡蛋黄、莴苣及鱼肝油等食品富含维生素K,应避免与维生素E同期摄入,以免干扰正常凝血过程[详细]
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2024-09-19 12:02:59孕妇不宜进行纹眉或补眉操作,主要因为纹眉过程中所使用的染料含有化学成分,可能对胎儿的健康发育构成威胁。因此,建议待孕期结束后再考虑此类美容措施[详细]
2024-09-19 11:14:09长痘痘时,前往医院皮肤科求诊通常能带来有效帮助。医生会运用专业知识进行细致检查,以确定痘痘的具体成因,比如内分泌紊乱、不良饮食习惯、生活模式或压力等,并据此提出个性化的治疗方案,避免错误的自我治疗导致情况恶化[详细]
2024-09-19 11:14:07右归丸与归脾丸是可以同时服用的,前提是遵循医师的指导。右归丸富含熟地、淮山、枸杞子等多种药材,旨在温补肾阳、填精益髓,适合于改善手脚冰凉、气血不足的情况[详细]
2024-09-19 10:25:01怀孕期间,部分女性可能会遇到乳房出现肿瘤的情况。这类状况下,首先需确定肿瘤的性质。如果确诊为良性肿瘤,如乳腺纤维瘤或乳腺腺瘤,且肿瘤体积不大、没有引发明显不适,医生可能会建议暂时观察,待产后再行进一步处理,比如手术或继续保守疗法[详细]
2024-09-19 10:24:59鼻综合手术是一种综合性的整形手段,旨在同时解决鼻子的多种问题,实现鼻子变小和变挺的愿望[详细]
2024-09-19 09:33:24双顶径测量为91毫米,股骨长度为71毫米,这标志着孕期大约已达到40周,意味着宝宝的生长发育状况良好。在这种健康状态下,通常不需要特别的医疗干预,但家庭和医生应做好随时迎接新生命到来的准备[详细]
2024-09-19 09:33:24口臭有时源于肠胃问题,针对这种情况,可通过调整菌群或使用抗生素等方法治疗。如果胃肠道内益生菌失衡,导致食物发酵产气,从而引发口臭,可考虑服用医生推荐的益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌胶囊或枯草杆菌二联活菌颗粒,以恢复肠道健康,缓解口臭[详细]
2024-09-19 08:01:48患者遇到头晕和失眠问题时,应考虑访问神经内科。伴随其他症状,则需依据个人状况挑选合适的科室接受治疗。 长期精神紧绷、频繁熬夜可能导致大脑血液循环不畅,进而引发头晕,同时影响睡眠质量,造成入睡困难。此外,高血压也是引起这些不适的可能原因之一[详细]
2024-09-19 08:01:48过敏性鼻炎挂耳鼻喉科。通常需要做一个鼻腔的常规检查,比如说前鼻镜检查,对于过敏性鼻炎的患者,需要做一个特殊的检查就是过敏原的检测,有助于在生活中进行预防,避免接触这些容易引起过敏的东西。过敏原的检测不一定全面,因为过敏性鼻炎致敏的物质很多,检测只是种筛查的东西,把一些常见的过敏原进行检测。...
2023-08-30 14:23:29过敏性鼻炎挂什么科过敏性鼻炎怎么缓解过敏性鼻炎如果肝脏出现问题,导致肝功能下降,大量的毒素垃圾不能及时排出,也会影响胆汁的分泌,导致食物得不到充足的消化吸收,出现食欲不振,厌食,恶心呕吐的情况。...
2023-09-06 14:07:15肝不好会有哪些症状肝不好怎么补肝血肝不好怎么调理扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中。长期处于阻塞。分泌物引流不畅导致干酪样物积聚,至不易溶解的钙。镁等无机盐沉积而形成的结石。治疗方案小结石可以用刮勺或者镊子取出。个别的可用负压吸引取出。比较大的结石。可以在表面麻醉下切开粘膜取出。但需要防止坠入呼吸道。...
2023-09-13 16:19:28扁桃体结石扁桃体结石怎么根治扁桃体结石有什么危害出现塞牙缝的现象首先需要明确是生理性还是病理性的问题导致的,一般生理性塞牙缝可以通过使用牙线等器械来清洁,病理性导致塞牙缝可以通过补牙、牙周治疗、正畸治疗等方法治疗。...
2023-09-20 16:27:11塞牙缝怎么治疗塞牙怎么修复最好塞牙高血压具有明显的家族聚集性,约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性,而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。...
2023-10-08 17:28:43高血压高血压怎么引起的高血压不吃药如何把血压降下来咽喉炎这种病对患者的身心有着很巨大的影响,病情严重的都不能正常的交谈及饮食,让生活出现了诸多的不便,也耽误了很多重要的事情,所以对于这种病除了积极的治疗之外,最关键的还是要做好预防,下面就给大家介绍一些预防此病的有效办法:...
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2023-11-07 16:52:58高敏感人高敏感人如何保持心理稳定高敏感人群如何自救如何避免流感并发症?预防流感并发症,主要包括增强体质、勤洗手、注意环境卫生、接种流感疫苗等措施。建议平时尽量避免过度劳累,注意休息,以免出现抵抗力下降,从而容易导致流感的症状。...
2023-11-10 16:45:14如何避免流感并发症怎么防止流感交叉感染流感交叉感染鹦鹉热是怎么传染给人?鹦鹉热一般是通过排泄物或者是接触的方式传染给人体,需要在早期发现疾病时及时治疗。...
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