早醒是睡眠障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。引起早醒的原因主要有生理和病理两方面。
一、生理性原因
1、衰老:老年人随着年龄的增长,体内褪黑素分泌减少,导致睡眠时间短、睡眠质量下降等情况,便会出现早醒的现象;
2、精神压力大:长期精神压力过大会导致焦虑、紧张等不良情绪,影响睡眠质量而导致早醒;
3、不良生活习惯:睡前喝咖啡、浓茶、酒等都会影响睡眠。睡觉前看惊险的电影或者运动都会使神经处于亢奋状态,也会影响睡眠。
二、病理性原因
1、神经衰弱:神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒,也可以出现睡眠时做梦较多;
2、抑郁症:抑郁症的患者主要表现为睡眠早醒,睡眠时做梦较多,同时可能会伴有心理症状,如空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散等;
3、心肺疾病:由于夜间迷走神经比较兴奋,心肺疾病的患者在夜间更容易出现症状,当早晨1-2点钟的时候,迷走神经兴奋导致心绞痛的发作,或者心脏早搏、咳嗽、反酸等症状影响睡眠质量,也会出现早醒的情况;
4、泌尿系统疾病:患有尿路感染疾病,出现尿频、尿急等症状也会对睡眠质量造成影响,出现早醒情况。
早醒后无法入睡什么原因?
有些朋友每天很早就醒来了,三四点钟甚至两三点钟醒来以后就再难入睡,这种情况属于睡眠障碍,叫早醒。引起睡眠障碍的原因有很多,大体上可以分为两大类,一类是器质性的病变,另一类是功能性的病变。
第一、在器质性的病变里面,有些慢性病会造成身体的不舒服,比如心脏或者肺脏病,半夜常常会发作憋喘或者心慌的感觉,让病人苏醒,苏醒之后身体不舒服就很难再入睡。这一类器质性的病变主要是针对原发病进行治疗,把原发病治疗好了,睡眠或早醒的情况就会跟着好转。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
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