脊髓损伤的严重性是毋庸置疑的，而且近年来脊髓损伤的患者在逐渐的增多，所以很多人都会关注到脊髓损伤的出现原因。
1、外伤：很多脊髓损伤的出现都是由外伤所引起的，在脊柱与脊髓受到巨大的外力作用时，无论是直接以及间接的外力，都会使脊髓的结构和功能遭到破坏。其中，脊柱是受到稳定性破坏，进而形成了脊髓损伤。比如车祸、坠落等，都很容易出现脊髓损伤。
2、非外伤：医学上对于非外伤性脊髓损伤是很难统计的，不过医学研究者认为，非外伤性脊髓损伤发病原因和外伤性脊髓损伤很是类似。只不过非外伤的脊髓损伤的出现，是由于人们日常的不良行为、疾病以及运动，对脊柱造成了长久的、慢性的伤害，从量变引发了质变，最终导致了脊髓损伤的出现。
导致脊髓损伤的原因并不复杂，主要就是脊柱受到了外力伤害，以及长期、慢性的不良动作、疾病和运动所导致的。
脊髓损伤怎样锻炼
在脊髓损伤的患者经过治疗后，就会进入恢复阶段，这时候患者就需要进行恢复锻炼了，以促进患者的痊愈。
1、在脊髓损伤的病情进过治疗后，就会逐渐趋于稳定，而现在的医疗手段对于促进脊髓神经再生的方法很少，很可能会留有后遗症。这时候就该进行恢复性的锻炼，以使患者可以尽早的恢复生活自理能力。
2、康复锻炼越早进行效果越好，在病情稳定后就要开始，在初期也不需要大量的运动。在这个阶段主要是进行被动的关节活动度锻炼，在家人的帮助下翻身、拍背等。
3、病人可以练习左右翻身，并学会掌握轮椅，还需要进行坐姿的平衡训练，这对于以后的生活自理很有帮助。
4、等到患者可以下床，就要开始站立训练。在康复师的帮助下，佩戴下肢的训练器材，双手扶住平行杠来练习站立。
脊髓损伤患者的锻炼一定要尽早开始，在完成了以上的训练后，就要开始练习走路了，这标志着患者会逐渐的恢复正常。
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