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酒精肝的危害表现在哪些方面 得了酒精肝应该如何治疗和护理(2)

2020-09-27 15:20:11

2、必须戒酒

酒精肝就是酒精对于肝脏的损伤，长期的酗酒对于正常的肝脏已经造成了无可磨灭的损伤，更别说是已经损伤的肝脏了。所以在得了酒精肝之后，酒精是一点都不能碰的。酒精肝开始的时候比较轻度，症状也会不那么明显，如果这时候再一意孤行非要喝酒不可，酒精肝的症状就会加重，甚至可能会恶化成更严重的肝脏疾病，到时后悔也来不及了。在这里也奉劝大家一句，对于肝脏健康的你来说，偶尔小酌可以，天天酗酒对于健康是毁灭性的伤害。

3、饮食调理以营养为主

得了酒精肝之后，因为要进行系统的治疗，所以营养一定要跟进。在日常生活中的饮食，一定要以营养均衡为主要原则，多吃一些富含维生素和膳食纤维的营养蔬菜，另外蛋白质也要补充到位。千万不要吃那些油脂比较高的、辛辣、刺激的食物，对病情的康复没有好处。

4、多多进行体育锻炼

在身体状况允许的范围内，一定要多多进行体育锻炼，这样能够使身体变得越来越强壮，身体素质也越来越高。不仅能够使酒精肝康复得越来越快，还能够增强对其他疾病的抵抗能力。

得了酒精肝之后一定要严格戒酒，积极配合医生的治疗，饮食上要注重营养，生活上要加强体育锻炼，这样多管齐下，才能够达到很好的治疗效果。

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