多长时间洗一次牙 多长时间洗一次牙合适

多长时间洗一次牙比较好一点

每个人都希望自己拥有一口凉白的牙齿，但是事与愿违，有很多人的牙齿会在不知不觉中逐渐变黄，而且有些人还会长出一些牙垢，怎么刷都刷不掉。其实牙齿的颜色以及牙齿出现的各种病症与人们平时刷牙的习惯和当地的水土都有关系，有些人想要通过洗牙让牙齿变白。下面就来看一下牙齿多久洗一次比较好。

洗牙是预防和治疗牙周病的有效方法之一。因为在我们口腔唾液当中，溶解了很多的矿物质，在长久的积累沉淀会附着在牙齿的表面形成牙结石。这些牙结石会破坏口腔黏膜、压迫牙龈组织，使其发生炎症。

而通过洗牙，能把藏匿在牙缝和牙龈附近的牙结石用超声水流冲洗掉，从而减轻牙龈炎、牙周炎等炎症状况，以及能延缓新的菌斑和牙石的生成。通过洗牙，祛除牙齿表面的附着物，能露出牙齿原本的颜色，从而能使牙齿看起来变白了些。

有的朋友听说洗牙能让牙齿变白后就兴奋了，就想着多洗牙几次，这样就能摆脱大黄牙了？广大口腔牙医侯国镇郑重提醒：洗牙并不是牙齿美白手段，经常洗牙反而会损伤牙釉质！

一般来说，科学的洗牙是每隔6~12个月进行一次。口腔卫生环境较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，而较差的则半年就需要进行洗牙了。另外，如果患有牙周病，在未受控制阶段，每三个月进行一次能帮助控制病情。

简单来说，洗牙多久洗一次？答案并不是绝对的！还需要结合自身的情况来定。

温馨提醒：在洗牙后的一段时间，牙体较为敏感的朋友可能会出现对冷热酸甜等有刺激、不适的现象，但大家不必担心！这是正常的个体反应，会自行缓解或消除。需要注意的是，术后3天内不要食用酸辣刺激食物，避免进行过冷或过热的饮食，当天晚上不要刷牙等。