什么焦虑症
焦虑症相信大家都已经不再陌生,焦虑症目前已经超越抑郁症,成为最多发的心理疾病。目前,大学生焦虑症的发病率也有所上升,那么,是什么原因导致大学生焦虑症的呢?现在我们就一起来看看焦虑症的原因。
一、就业压力:
大学生患焦虑症从某种意义上说,是对未来失去信心的表现,之所以失去信心和我们现在的就业市场混乱有很大关系,现在招聘信息是千奇百怪,600块钱的工作都大学生排队去。
二、经济压力:
贫穷会打败精神,坐在课堂里,担心的是下周的生活费,下学期的学费,这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金,助学基金,援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困大学生,没钱读书是受罪,大学生贫穷到自杀,社会也应负上不可推卸的责任。
三、感情原因:
昔人已乘宝马去,此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照,在校时恋爱,毕业就分手的情况很普遍,感情本来就是双方面的,不好预知结果。最后有的走的洒脱,有的却放不下,有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同,患上了焦虑症。
四、精神压力过大:
精神压力过大是由于就业压力引起的,现在工作不好找,有人选择继续读书,读完本科,读研究生,读完研究生,读博士等等,这些压力让一些人喘不过气来,而患上焦虑症。
五、不良的校园文化:
从电视到广告,我们看到描写的校园生活都是浪漫的、珠光宝气的,讲究吃,讲究穿,与相实相比,这些会导致学生内心空虚,漠视生命,爱慕虚荣,都这都是焦虑症的催化剂。
六、学校教育问题:
学校是一个教书育人的地方,也许是扩招的原因,学校都做到了教书,育人好像没有学校做到,让大学生的思想一片空白。
心理学与生活紧密相连,我们在生活中遇到的各种情况都可以通过心理学的角度来分析和理解,从而帮助我们更好地应对挑战,减少盲目性和无助感。 精神胜利法是一种将心理学应用于生活的策略[详细]
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