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糖尿病能吃什么主食 糖尿病能吃什么菜(2)

以上介绍的是糖尿病治疗期间的注意事项,专家说仅仅依靠治疗是不够的,还要注意饮食的调理,如果摄入了过多的糖类会导致血糖的上升,长期下去就会导致一系列并发症的发生,所以在饮食当中一定要禁止食用糖类以及淀粉类的食物。

糖尿病人可以吃凤梨水果吗

众所周知,糖尿病是一种非常严重的疾病,一般来说是很难治愈的,而且不能吃太多的糖,但是糖类又是人体生命活动的动力来源,因此,患上糖尿病也就是遭罪的开始。有一些孕妇也会患上糖尿病,这对胎儿的生长影响很大,那么这时候的孕妇能吃什么水果和蔬菜呢?

1、猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。

2、苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。

1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。

妊娠糖尿病的注意事项

1、适当限制糖的摄入量:以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质,应优先选用。

2、培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。合理配餐、不偏食、食物种类多样。根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。饮食清淡,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

妊娠期糖尿病还是有一定的治愈可能,患上此病的孕妈们要多加注意生活方式了,这样在生产之后才有可能摆脱这种疾病,同时也能在一定程度上保证胎儿的发育健康。一旦发现患有糖尿病要及时就医,让医生根据情况制定适合自己的治疗方案,保证孕妇自身的生命健康。