出虚汗多怎么调理饮食补
产妇产后身体虚弱，需要好好的安心调养，这对于产妇的身体来讲是十分重要的事情，产妇在怀孕期间自己的身体会受到一定的伤害，所以在产后需要进行调理，产后盗汗是一种常见的产后并发症，那么产后盗汗如何进行饮食调理呢?
产后盗汗如何进行饮食调理
什么是产后盗汗?产后盗汗是一种月子病，需要通过饮食调理或按摩来治疗。产后盗汗指的是部分产妇在分娩之后，出现无原因的大量出汗的现象，这种现象多发生在产妇睡眠过程中，睡醒后出汗的现象就会停止。妈妈在宝宝出生后的几天内，比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但是如果出现坐月子期间出汗多的情况久久没有消失，这就要提高注意，可能是患上了“月子病”产后盗汗。产妇产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。
实际上，产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗，是因为产妇体内的水分比较多，通过内分泌以及神经的调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分，属于生理性产后盗汗。
假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，还是应该考虑是病理性产后盗汗，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。
产后盗汗的原因
产后盗汗是月子病的一种，是产妇在分娩之后，常常在睡觉的时候大量出汗的一种现象。如果只是在产后一周内出现大量出汗的现象，那么还属于正常的生理现象。因为这样的出汗是产妇体内多余水分排出的过程。但是如果盗汗时间持续较长时间，那么就可能是病理性的产后盗汗。这样的产后盗汗问题就比较大了，需要及时通过饮食或按摩来治疗，不然很可能会引发重大妇科疾病。在治疗之前，首先要确定产后盗汗的原因。
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