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膝盖韧带拉伤会自我恢复吗 膝盖韧带拉伤怎么锻炼

膝盖韧带拉伤会自我恢复吗

卵泡长不大可以治愈,但要及时。为了避免卵泡长不大所致的不孕或流产,建议女性定期做B超检查,发现卵泡长不大后积极治疗。

对于卵泡发育不良者,一般可采用促排卵药物,也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药,效果较为理想。一般来说,双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上,小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者,可于月经周期第五天服用中药调理,如熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等,而未破裂卵泡黄素化周期患者,则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品,效果较好。

膝盖韧带拉伤怎么锻炼

膝盖外侧副韧带损伤也是属于膝盖内韧带损伤中比较常见的一种。膝盖外侧副韧带损伤最明显的表现症状是膝盖疼痛异常,而且局部还会出现肿胀的现象或是淤痕,膝关节基本上不能动,伸直非常困难,对我们的正常行动影响是非常大的。那么膝盖外侧副韧带损伤应该怎么治疗呢?一起来看看吧!

临床表现:本病一般都有明显外伤史。受伤时可听到有韧带断裂的响声,很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作,膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有淤斑,膝关节不能完全伸直。韧带损伤处压痛明显,内侧副韧带损伤时,压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处;外侧韧带损伤时,压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。

膝关节侧副韧带损伤的治疗:

1.新鲜侧副韧带损伤

(1)部分断裂将膝置于150°~160°屈曲位,用长腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周后可带石膏下地行走,4~6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌。

(2)完全断裂应急症手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周。如合并十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修损伤的韧带。